Веганское воспитание детей
@veganchildrenИстории веганских родителей. Сохраненки о веганском воспитании детей: конспекты, брошюры, книги, корявые переводы, менюшки.
900 подписчиков
Посты канала (20)
- Всем привет, на связи всё ещё Александра. Хочу поделиться с вами случаем из жизни. Сегодня Богдан пошел на день рождени… 14.02.2026
- Всегда стараемся смотреть под ноги чтоб ни на кого не наступить. Особенно на улиток летом после дождя. Когда видим улит… 18.11.2025
- Всем привет! Извиняюсь что пропала надолго. Большую часть постов я написала заранее, и вот у меня закончился подготовле… 18.11.2025
- Ииии, собственно что конкретно мы едим. Я чаще всего готовлю дома. Мне важно чтобы всегда была приготовленная еда в хол… 08.11.2025
- С остальными витаминами/минералами вообще никаких вопросов нет. Судя по Кронометру, большинство из них у меня набираетс… 07.11.2025
- ЙОД. Это очень важный микроэлемент, особенно для беременных, поэтому его включают в мультивитамины для беременных. Но е… 06.11.2025
- ПО МЕЛОЧИ: Цинк. Цинк обычно ставят в список нутриентов, за которыми надо следить на веганстве. Если смотреть на Кроном… 06.11.2025
- ПО МЕЛОЧАМ: витамин Е. Никогда не думала что об этом витамине надо заботиться. Я была уверена что он содержится во всех… 05.11.2025
- 5. ВИТАМИН А. В растениях содержится провитамин А - бета-каротин, который в нашем организме отлично преобразуется в вит… 05.11.2025
- 4. ОМЕГА-3. Жирные кислоты Омега-3 очень важны, но их не нужно большое количество. Омега-3 делятся на три вида: коротко… 04.11.2025
- 3. КАЛЬЦИЙ. Это один из самых важных микроэлементов для детей (растущие кости, молочные и постоянные зубы). И на веганс… 03.11.2025
- 2. ЖЕЛЕЗО. В растительной еде много железа, особенно в зерновых, бобовых, овощах. То есть в том что я обычно готовлю. Н… 02.11.2025
- 1. Витамин Д. Этот витамин рекомендуется давать всем детям. Разные страны устанавливают чуть разные нормы, но в общем к… 02.11.2025
- Поздравляю всех с Днём Вегана! ❤️ И хоть мы ещё далеки от освобождения животных, каждый из нас делает важный вклад отка… 01.11.2025
- Лучше всего принимать B12 в виде цианокобаламина: это самая изученная форма, самая дешёвая, и её дозировки хорошо отраб… 01.11.2025
- НУТРИЕНТЫ, на которые стоит обратить особое внимание. 0. Витамин B12 — обязательная добавка для веганов, жизненно важна… 01.11.2025
- ПИТАНИЕ Пособие по прикорму, о котором я писала выше, мне очень помог, вселил уверенность и понимание, как кормить ребё… 01.11.2025
- В 1м классе я узнала, что у сербов принято отмечать дни рожденья в Играоницах - это небольшие игровые центры специально… 31.10.2025
- Единственный проблемный момент был когда кто-то приносил торт на свой день рожденья, или когда просто родители давали с… 31.10.2025
- В эмиграции мы жили в ОАЭ, Турции, Шри Ланке. Везде я продолжала водить сына на площадки, где так же было достаточно ру… 30.10.2025