Валерія Заружко
@valeriazaruzhkoРезидент и амбасадор колледжа натуропатичної медицини CNM (Лондон) Магістр практичної психології Народний депутат України VIIl скликання
Посты канала (20)
- ПАРТНЕРСТВА для мене завжди про більше, ніж просто про співпрацю. Вони - про спільне бачення. Про глибину підходу. Про … 17.04.2026
- ВІТАМІН B7 (БІОТИН) Останнім часом я все частіше чую дуже схожі «весняні» скарги. Волосся стало слабшим. Шкіра реагує с… 14.04.2026
- ГОЛОВНИЙ БІЛЬ І ТРИВОЖНІСТЬ ПІД ЧАС МАГНІТНИХ БУР - ЧАСТО СИГНАЛ ДЕФІЦИТУ МАГНІЮ Ви б здивувалися, дізнавшись скільки р… 06.04.2026
- ВЕСНЯНЕ ВІДНОВЛЕННЯ мінус набряки і легкість у тілі за 7 днів. Створено за вашими запитами - новий короткий формат для … 26.03.2026
- ЛІМФА: ЧОМУ З’ЯВЛЯЄТЬСЯ ВАЖКІСТЬ І НАБРЯКИ? І ЧОМУ САМЕ ЗАРАЗ ВАРТО ЗВЕРНУТИ НА НЕЇ УВАГУ З початком весни організм сти… 24.03.2026
- ВІТАМІН B6 Останнім часом я все частіше чую від дуже різних людей: Я став/стала емоційніше, ніж раніше. Реагую різкіше.… 10.03.2026
- Друзі, вітаю! Трохи розбавлю сьогодні нашу «вітамінну» серію. У розмові з журналістом Максом Сікорою торкнулися теми, я… 27.02.2026
- ВІТАМІН B5 (Пантотенова кислота) Коли стрес-вісь починає хитатися. Реакції стали різкішими. Після напруги відновлення з… 26.02.2026
- ВІТАМІН B3 (Ніацин) Шкіра стала сухішою. З’являється почервоніння. Реакції на сонце сильніші. Втома не проходить. Голов… 19.02.2026
- ГРИП МИНУВ. А РЕСУРС ЩЕ НЕ ПОВЕРНУВСЯ. І тут починається найцікавіше. Більшість людей орієнтується на температуру. Темп… 13.02.2026
- ВІТАМІН B2 (Рибофлавін) Тріскаються губи. Зʼявляються «заїди». Сухість слизових. Почервоніння й чутливість очей. Світло… 11.02.2026
- ВІТАМІНИ ГРУПИ B - коли нервова система не витягує Про нервову систему часто говорять абстрактно. Але в реальності її р… 05.02.2026
- ВІТАМІН A - перша лінія захисту Є момент, який часто вислизає з уваги, коли ми говоримо про імунітет. Ми думаємо про ві… 03.02.2026
- ВІТАМІН D - база імунітету Є відчуття, про яке я все частіше чую взимку. І сама добре його знаю. «Ніби не хворію, але й… 28.01.2026
- ВІТАМІН С Останніми днями я ловлю себе на одному й тому ж діалозі. З різними людьми. - Я знову захворіла. - Кашель не п… 08.01.2026
- 98% НОВОГО ТІЛА ЗА РІК 3 січня - початок року, коли багато хто думає про зміни. І є один науковий факт, який робить цю … 03.01.2026
- Мої дорогі, з Новим роком 🎄 Ми з вами вже у 2026-му - році Червоного Коня, році руху, витривалості й внутрішньої сили,… 01.01.2026
- ВАЖКО Гуркіт шахедів, свист балістики, вибухи. Багато вибухів. Сьогодні знову Київ прокинувся у реальності, до якої нем… 14.11.2025
- МЕЛАТОНІН І ВАГА. ЧОМУ СОН = МЕТАБОЛІЗМ Іноді ми боремось із зайвою вагою - дієти, тренування, детокси, але забуваємо п… 11.11.2025
- ПЕРИМЕНОПАУЗА - КОЛИ ТІЛО ЩЕ МАЄ ВЕЛИКИЙ ПОТЕНЦІАЛ Не всі зміни в тілі - про втрату. Деякі - про силу. Я особисто знаю … 05.11.2025