Апгрейд человека
@upgrademanПостроение имиджа и усиление личного обаяния. Реклама и сотрудничество💌: @alekstimer Владелец @alekstimer
Посты канала (20)
- Дата рождения-это зашифрованный штрих код,в котором собраны ключи от всех сфер жизни… 🔐 📌Чтоб вычислить свой «денежны… 06.12.2022
- Метод «Кью-икс» Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого про… 02.11.2022
- Краткость — сестра таланта Если вы можете выразить суть вашей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем «растека… 25.07.2022
- Занимайтесь спортом и следите за здоровьем Подберите подходящий формат и режим тренировок и регулярно уделяйте внимание… 24.07.2022
- Не бойтесь перемен Люди боятся неизвестности и часто сопротивляются переменам. Самые умные люди могут придерживаться ус… 28.06.2022
- Делайте всё наоборот Этот способ может показаться кому‑то довольно абсурдным, но он довольно эффективен. Попробуйте поч… 24.06.2022
- Попробуйте не улыбаться Опыты доказали, что, просто нахмурившись, вы начинаете мыслить более скептически и аналитически… 23.06.2022
- Постройте «Дворец Памяти» Так называется методика, помогающая быстрее вспоминать. Ассоциируйте то, что вы хотите запомн… 22.06.2022
- Следить за своей речью Важно избавиться от слов-паразитов — таких как «ну», «как бы» и «в общем». Справиться с ними пом… 18.06.2022
- Не отвлекайтесь Привыкли обедать на работе «на бегу», не прерывая рабочий процесс, а ужинать перед телевизором или чита… 17.06.2022
- Будьте внимательны Порой крайне полезно сосредоточиться и поставить мир в беззвучный режим. Этим «секретом» пользуются … 15.06.2022
- Испортите что-то Это не призыв к легкой форме вандализма, но некоторым из нас действительно это помогает. Рвать старые … 14.06.2022
- Не отвлекайтесь Привыкли обедать на работе «на бегу», не прерывая рабочий процесс, а ужинать перед телевизором или чита… 09.06.2022
- Начинайте день активно Да, мы не устанем вас мотивировать на утреннюю, если не пробежку, хотя бы зарядку. Потому что св… 01.06.2022
- Ведите дневник воспоминаний Это не обязательно дневник в прямом смысле этого слова. Можно обойтись без записи мыслей на… 30.05.2022
- Танцуют все! Ритмичные движения под музыку гораздо полезнее, чем просто фитнес. В танце работают не только мышцы, но и … 29.05.2022
- Придерживайтесь графика Режим дня — основа нормального функционирования организма, в котором есть собственная регулирую… 20.05.2022
- Как начать заниматься спортом регулярно? Если вы уже пробовали заниматься спортом (надеемся), то вы, вероятно, замечали… 20.05.2022
- Представить, что уже добились успеха Великий стратег прошлого Сунь Цзы писал, что воины-победители сперва побеждают и т… 19.05.2022
- Случайные связи Работа с воображением. Откройте первую книгу, которая попалась вам в руки. На развороте выберите наугад… 16.05.2022