Заметки Трумана | Философия саморазвития
@trumanbkКанал о том, как избавиться от вредных привычек. А так же о философии и психологии саморазвития. Автор канала (психолог Антон Антошин) - @anton_truman
Посты канала (20)
- ☄️Дорогие друзья, завтра (4 мая в 19:00) у нас состоится очередной эфир из рубрики [БРОСАЕМ КУРИТЬ]. 📎Тема эфира: Что … 30.04.2026
- Запись эфира, который прошел на прошлой неделе уже доступна в Вк и на Youtube! Смотреть на Youtube Смотреть в VK Приятн… 23.04.2026
- Дорогие друзья, завтра у нас пройдет эфир, где мы поговорим о том, как проходит индивидуальная работа. Разберем: 📍 стр… 20.04.2026
- ☄️Дорогие друзья, в этот четверг пройдет очередной эфир. Будем разбирать мифы о курении. 📎На эфире разберем миф про 21… 14.04.2026
- РЕАЛЬНЫЕ причины курения и что мешает нам бросить? СТРАХ отказа и СТРАХ СВОБОДЫ! Можно ли бросить курить, если ты курил… 06.04.2026
- ☄️☄️☄️КУРС ОБНОВЛЕН! Модуль, посвящённый страхам, был обновлён и добавлен в программу курса. Для ознакомления с ним нео… 03.04.2026
- Пейте дальше и ваш мозг разорвет на части 🧠 💙💙💙💙💙 #трезваяпятница Алкоголь не просто замедляет мозг. Он буквально… 27.03.2026
- В году есть лишь два дня, когда нельзя ничего сделать. Один из них называется «вчера», а другой — «завтра». Далай Лама … 07.03.2026
- Поможет ли алкоголь обрести покой? В культурном коде современного человечества есть очень опасная “мина”, которая уноси… 26.02.2026
- Для кого то это наверное будет смехотворным числом, если сравнивать с «миллионниками». Но для меня это 6 лет трудной ра… 24.02.2026
- Зачем люди ходят в горы (и при чем тут курение) В прошлом году летом прогремела новость об альпинистке Натальи Наговици… 16.02.2026
- ☄️☄️☄️Курс обновлен! 2й и 3й модули курса смонтированы и выложены в боте! Для того чтобы посмотреть их, вернитесь на ша… 31.01.2026
- Обычно не выкладываю чужие ролики, но тут очень показательный эксперимент, который показывает влияние курения на состоя… 20.01.2026
- Live stream finished (1 hour) 17.01.2026
- ссылка на трансляцию - https://t.me/trumanbk?livestream 17.01.2026
- Live stream started 17.01.2026
- Дорогие друзья, продолжаем обновлять курс [Природа Табачной зависимости] ▶️Завтра, 17 января в 16:00 по мск, пройдет эф… 15.01.2026
- Нельзя надеяться на построение лучшего мира без совершенствования отдельных индивидов. Для этого каждый из нас должен р… 05.01.2026
- Сегодня один из самых значимых роликов в году. Это смонтированный отрывок с эфира курса [ПУТЬ ДОМОЙ] В нем я постарался… 04.12.2025
- На каждый вопрос существует лишь один ответ - правильный. У каждой ситуации есть только один смысл — ее истинный смысл.… 14.11.2025