НЕЙРОФИТНЕС С ЕЛЕНОЙ НЕСТЕРОВОЙ
@trener_ryadom_elena_nesterova🌿 Помогаю освободить тело от боли, выпрямить осанку и вернуть лёгкость движений, расслабиться и успокоиться — с мягким методом, который работает на глубоком уровне мозга и тела. Почувствуйте эффект сразу после первого занятия 🙌
2 543 подписчиков
Посты канала (20)
- Ваши впечатления и результаты говорят больше, чем любые мои слова о том, как важно заботиться о себе, регулярно занимая… 11.06.2026
- Идеальные занятия по 20-25 минут для тех, кто не хочет напрягаться, но при этом хочет хорошо себя чувствовать и шикарно… 10.06.2026
- Выше👆 отзыв о комплексе прикладной неврологии на ВНИМАНИЕ И ПАМЯТЬ от участницы клуба Катерины👆 У Кати была сильная м… 07.06.2026
- Ответы на вопросы в конце 7ого месяца: 1. Для меня однозначно "что туман рассеялся" ибо благодаря экзамену который мне … 07.06.2026
- Друзья, новый комплекс прикладной неврологии ПН7 на улучшение внимания и памяти уже доступен в новом месяце занятий! В … 06.06.2026
- Это вопрос про неврологические упражнения для улучшения памяти и внимания 👆 К сожалению, "на ходу" и в транспорте не п… 06.06.2026
- Лена, а можно ли эти занятия выполнять "на ходу" - в транспорте или шагая? 06.06.2026
- СДВГ у взрослых. Недавно смотрела "натальную карту" с Димой Биланом. На вопрос: «как ты прыгаешь? Сколько тебе лет?" Ди… 05.06.2026
- Обажаю все уроки! И с огромным удовольствием буду повторять летом. Очень нравиться это разнообразие. Конечно я обажаю М… 01.06.2026
- Вот и началось лето☀️ В нашем южном городе достаточно холодно и очень дождливо, поэтому я дома одета очень тепло и зани… 01.06.2026
- Пост без текста 01.06.2026
- Три картины, три женщины и одна Африка. Друзья, привет🙌 Хочу пригласить вас в путешествие, которое не требует билетов … 03.05.2026
- Тело — создание многоязычное. Оно изъясняется цветом и температурой румянцем узнавания, сиянием любви, пеплом боли, жар… 01.05.2026
- Только что я сделала 17 урок из ЭКСПРЕСС КУРСА и все 18 минут улыбалась и много-много выдыхала. У вас бывало так на мои… 30.04.2026
- 📌"Скручивание позвоночника, лёжа на спине", 21 мин. Подписаться в: MAX | VK 27.04.2026
- Золотая середина – это баланс между возбуждением и торможением. Представьте раннее солнечное утро в горах. Воздух крист… 27.04.2026
- Если есть вопросы, пишите здесь 👇👇 24.04.2026
- Пост без текста 24.04.2026
- Возбуждение и Торможение — как привести своё здоровье к балансу. Прочтите до конца⬇️ В нервной системе « конкурируют» д… 24.04.2026
- Тишина – это не отсутствие шума, это место где слышно себя. Когда выполняешь одну задачу за другой, мозг так разгоняетс… 23.04.2026