Trener_M
@trener_mushПерсональные тренировки- ММА и К-1🥊🤼♂️ ОФП, СФП, HIIT, Фитнес, Фит-Бокс 🤸♂️🏋♀️ Дневник прогресса и видео занятий. Тренировки научно, с пользой для здоровья. Заметки дипломированного специалиста по физ.подготовке кафедры боевых искусств- @mush_coach
58 подписчиков
Посты канала (18)
- Когда уже поставлена базовая техника, важно тренировать спецефические бойцовские качества, такие, как тайминг и чувство… 01.04.2026
- Оздоровительный активный отдых Оздоровительный активный отдых 07.09.2025
- Помимо бокового судейства, выступил в качестве Рефери полу-профессионалов ММА, не получив ни одной жалобы от участников… 19.07.2025
- Прошел международный турнир по ММА, где выпала ответственность исполнять обязанности бокового судьи. Прошел международн… 19.07.2025
- 🤼 🇦🇲 ⚔️ 🇮🇷 Когда в углу гл.тренер федерации джиу-джитсу Армении- исход только чистая победа🥇 11.07.2025
- 🇦🇲 National Jiu-jitsu Champion 2025 05.07.2025
- Чемпионат Кавказа по джиу-джитсу , 🇦🇲🇬🇪🇮🇷🇷🇺 Победа удушкой и выход в финал 13.04.2025
- Нокаутирующие комбинации. Его величество- бокс 07.12.2024
- 🖐 О себе: Привет, я Мушег, мне 37 лет. Я проф.тренер по ММА, К-1, Боксу, ударке для ММА, самообороне и специалист по ф… 20.09.2024
- Получил Кубок и 100.000 драм от топ бойца UFC Армана Царукяна на турнире по физ.подготовке CFH Armenia в Ереване, за 3м… 27.08.2024
- В Ереване прошли 6-е соревнования по физической подготовке CFH ARTUR NZHDE CROSSFIT HAYASTAN возрастная категория Резул… 26.08.2024
- Привык больше держать лапы, сегодня сам раскинулся впервые за год на лапах 14.08.2024
- "Граунд-энд-паунд" - это стратегия, состоящая в том, чтобы повалить противника на землю с помощью тейкдауна или броска,… 02.08.2024
- Поэтому тренировка в мма должна включать дни борьбы, бжж, бокса и кикбоксинга- как самых рабочих стилей ведения боя для… 21.05.2024
- Потренировал чемпионку Армении и России по кикбоксингу. 18.05.2024
- Пост без текста 08.04.2024
- Подготовка к чемпионату Армении по бжж с чемпионом мира по грэплингу и ММА Спартаком Микаэляном. Итог: 🥇🥇 03.07.2023
- Channel created 03.04.2022