TomYoga
@tomyogЙога и философия Будды от преподавателя йоги и психолога: — Онлайн-занятия: https://yocoyoga.com — Индивидуальные консультации — Живые классы в Москве — Ретриты и йога-туры По всем вопросам @tomsag
1 949 подписчиков
Посты канала (20)
- Если у тебя разбитое сердце — не спеши драматизировать. Вот она, формула любви 20 на 80, которую я сейчас исследую 🤓 О… 10.06.2026
- Махакассапа — герой девятой части «Великих йогов планеты Земля». Его называли «учеником, равным Будде». Читая про этого… 09.06.2026
- Расписание классов на неделю: Вторник | HOLI Третьяковская 🕘 9:00–10:30 — хатха + медитация Утром йога, а вечером хоро… 08.06.2026
- Друзья, я собираю шестой йога-тур в Армению 🇦🇲🫰 18–29 августа На финальном обеде в прошлом туре я услышал столько сл… 06.06.2026
- недавно было восемь лет с того дня, как я пришёл к учителю и сказал: «я устал страдать. помогите мне. что мне нужно дел… 03.06.2026
- Никто не враг, никто не друг, но каждый целитель. К своим 31 годам я по-своему открыл формулу неуязвимости, которая изв… 30.05.2026
- Седьмой выпуск посвящен Гуру Ринпоче, или Падмасамбхаве — величайшем мастере Ваджраяны 🙏✨ Его почитают как второго Буд… 29.05.2026
- Обнаружил внутри себя постоянную борьбу. Кажется, ум и есть эта борьба двух противоположностей… • когда я был в отношен… 25.05.2026
- «Женщины Абсолюта» — книга, из которой я узнал о великой йогине Лаллешвари, героине 6-го выпуска моей рубрики «Великие … 20.05.2026
- Как я привнёс практику в «Братья Караваевы» Добрая история о том, как можно любое действие превратить в практику. У мно… 19.05.2026
- На этой неделе проведу только два класса — и на каждом буду рад вас увидеть. Вторник | HOLI Третьяковская 🕘 9:00–10:30… 18.05.2026
- Через пять дней начинается наш ретрит на Йога Даче С 21 по 24 мая — три дня, которые останутся в памяти, углубят вашу п… 16.05.2026
- Есть два состояния, из которых преподаватель йоги может вести класс Полезно и себя проверять как преподавателя, и поним… 15.05.2026
- Тибетская медицина, которая с нами происходит постоянно. Вчера со мной случился чёрный понедельник. День, когда в душе … 12.05.2026
- Расписание всех практик на неделю Вторник | HOLI Третьяковская 🕘 9:00–10:30 — хатха-йога + медитация Начинать день, да… 11.05.2026
- Принципы индивидуальной практики: Что вообще должна давать практика, если её выполнять по уму — так, как рекомендуют му… 05.05.2026
- Расписание всех практик на неделю с 4–10 мая Первое куда зову — это воскресный класс, который я собираю еженедельно. Эт… 03.05.2026
- Ретрит на Йога Даче — это возможность на несколько дней уехать из города в место, где за вас уже всё придумали: практик… 01.05.2026
- Будда учил, что наличие этого реализует всё, чего бы ты ни пожелал: красоту, приятный голос, богатство, власть, славу, … 29.04.2026
- Расписание всех практик на этой неделе: Прежде всего приглашаю всех на воскресный класс в студии Адара. Здесь происходи… 26.04.2026