Psychology by Tigran Ovakimyan
@tigranovakimyanpsychologyПривет! Я психолог, зовут меня Тигран. Я веду частные очные и онлайн консультации. Провожу семинары и тренинги в таких компаниях как H&M, KIA, Pepsi, Nokia, IBM, Schlumberger, НЛМК, Deloitte. Мои соц. сети: my.idot.vip/tigranovakimyan
Посты канала (20)
- Дорогие друзья! Кто-то из вас возможно знает, что в данный период у меня есть определенные проблемы со здоровьем (довол… 21.10.2024
- В апреле я проводил тренинг, посвященный тревоге. На тренинге я всем раздал небольшую памятку по этой теме, где даны ре… 11.09.2024
- Друзья, скоро планируются другие серии постов по разным темам: - самооценка - мотивация - страх изменений - и т д Так ч… 30.08.2024
- Пост без текста 30.08.2024
- К слову, вот первый пост о работе с прокрастинацией :) (Если вдруг кто потерялся) 26.07.2024
- В результате вот каким образом будет меняться ваш привычный цикл прокрастинации. Это произойдёт, если вы будете постоян… 26.07.2024
- Теперь же наша задача, попадая в ситуации, где мы прокрастинировали, использовать новую мысль, для того, чтобы начать д… 26.07.2024
- Ранее мы тестировали наш страх, который изначально звучал так: «У меня ощущение, что мне не будет хватать знаний и я пр… 26.07.2024
- Ну чтож, друзья! Переходим к финальному этапу работы с прокрастинацией. Напомню, что ранее я рассказывал о том: - какие… 26.07.2024
- (Если у вас будут трудности с каким то из этапов или вопросы, пишите:) 05.07.2024
- Пост без текста 05.07.2024
- После того, как вы все распишите, у вас будет список страхов, тревог и опасений, касательно последствий вашей деятельно… 05.07.2024
- Пост без текста 05.07.2024
- И так, что делать с прокрастинацией? 1) для начала следует выявить ее причины! Возьмите листок бумаги (или в крайнем сл… 05.07.2024
- Как то так😹😹 18.06.2024
- Как справиться с прокрастинацией? (Предисловие) Во первых, сразу отмечу, что если у вас уже есть сформированный механиз… 18.06.2024
- Сегодня речь пойдет о еще одной форме и причине прокрастинации. Суть в том, что бывает человек все же берется за какое … 04.06.2024
- Недавно был первый пост посвященный причинам прокрастинации. Сегодня рассмотрим вторую частую причину того, почему мы п… 31.05.2024
- Пост без текста 22.05.2024
- Ну чтож, начинаем с прокрастинации! Я ей выделю место для несколько постов, так как тема обширная. Начнем с причин. Во … 22.05.2024