Голод и Холод
@ta_woman_mxБиохакинг без глянца. Голод • холод • восстановление после развода • нервная система • финансовая пересборка жизни. Здесь — мой реальный путь. Без идеальной картинки и мотивационных масок. Лечебные голодовки, холодовые практики, восстановление энергии,
Посты канала (20)
- Оказывается Мехико это самый большой город в мире ! Я только сегодня узнала когда всерьез подумала что начинаю влюблять… 25.05.2026
- Пост без текста 25.05.2026
- Пост без текста 25.05.2026
- Ведь самый удобный способ спрятать собственное лицо — сделать так, чтобы никто не смотрел в твою сторону. Но то что оче… 25.05.2026
- Самые пунктуальные люди — это те, кому от тебя снова что-то нужно. Появляются внезапно. С заботой, интересом и «как ты … 25.05.2026
- При резком охлаждении организм запускает мощный адаптационный ответ: повышается уровень норадреналина, адреналина и доф… 16.05.2026
- Самое важное в холодовых процедурах — дыхание. Не борьба. Не напряжение. Не попытка терпеть. Когда заходишь в +3°C — те… 16.05.2026
- Почему важны электролиты . Это то, на чём буквально работает нервная система, мышцы, сердце и энергия. Когда у человека… 16.05.2026
- Пост без текста 16.05.2026
- Channel name was changed to «Голод и Холод» 16.05.2026
- Channel name was changed to «Голод и Холод и просто Биохакинг» 15.05.2026
- Как прекрасно стало расширять аудиторию на разных языках 🩵 15.02.2026
- Ну всё , теперь у меня есть испанская английская и русская версии ютюб каналов и инстаграмов 👌😄 да здравствует ИИ 😍 15.02.2026
- В самолет и везде где надо взять еду детям , беру белок и овощи. В этот раз забрала просто все что осталось в холодильн… 12.02.2026
- Как выглядит Морозилка человека, который любит холодовые процедуры😂. Вместо еды она полностью забита контейнерами со л… 25.01.2026
- Пост без текста 25.01.2026
- Channel photo updated 21.01.2026
- Когда купель +1С , и льда конечно нет , но в Риилс холод ощущается только если есть визуал . Поэтому сделала обложку в … 20.01.2026
- Я люблю кофе. И искренне не понимаю, зачем от него отказываться, если нет объективных причин. На сегодняшний день уже д… 20.01.2026
- Когда в рационе нет сахара, хлеба, глютена и даже круп, происходит удивительная вещь. 🍫 95% шоколад становится сладким… 20.01.2026