Т—Ж Спорт
@t_sportikЖурнал о физической культуре и профессиональном спорте, by Т—Ж
8 850 подписчиков
Посты канала (20)
- 👀 В цифрах на весах 💪 В числе повторений ☺️ В количестве эндорфинов, которые дает спорт А как вы измеряете прогресс в… 12.06.2026
- Сегодня наш сет состоит: 🔵 Из гиперэкзестенциального кризиса 🔵 Румынской тяжести бытия 🔵 Выпадов из ресурса А все по… 11.06.2026
- 🚴 В Москве пройдет бесплатный Ночной велофестиваль Он состоится 4 июля. Маршрут заезда проходит от Крылатской улицы д… 10.06.2026
- ✨ Кто станет главным героем ЧМ по футболу — 2026 Раз в четыре года чемпионат мира собирает лучших футболистов планеты в… 10.06.2026
- 🏋️ Как спорт влияет на снижение веса Мы уже не раз писали, что для похудения в первую очередь нужно скорректировать ра… 09.06.2026
- ✍️ Изучаем асану «Кобра» Эта асана обычно выполняется в качестве разминки и закладывает основу для более сложных прогиб… 08.06.2026
- Уже несколько лет я, помимо других тренировок, бегаю один раз в неделю дистанцию 10 км. Темп держу небольшой, 8—8:30 ми… 05.06.2026
- Разгадайте спортивный ребус: 🙈🍴= 🤬 Ответ: не заметили вилку — получили мат. Вилкой в шахматах называют двойной удар … 04.06.2026
- 🐹 Вспоминаем лучших маскотов с чемпионатов мира по футболу Маскот — не только лицо турнира, но и зеркало эпохи. По диз… 03.06.2026
- Сетки натянуты, Лето за окном, Кругом играют все в бадминтон 🏸 И не только! Лето — лучшее время, чтобы попробовать нов… 02.06.2026
- ☝️ Хорошая новость: скорректировать осанку можно в любом возрасте Новость еще лучше: исправить ее может не только могил… 02.06.2026
- 🏃♂️➡️ С 1 июня на стадионе «Лужники» будет работать беговой центр Есть как самостоятельные, так и совместные занятия… 01.06.2026
- 💪 Прорабатываем все тело за одну тренировку Каждое упражнение задействует максимальное количество мышц. Для тренировки… 01.06.2026
- Вы когда-нибудь прыгали в сугроб или гору из опавших листьев? ❤️ А как вам идея прыгнуть в стог сена с высоты 18 метров… 29.05.2026
- 🏔 Американский альпинист быстрее всех в истории поднялся на Эверест Тайлер Эндрюс покорил главную вершину мира за ре… 29.05.2026
- 🏖 Уже знаете, как проведете лето? Долгожданный отпуск, прогулки до позднего вечера, свежие фрукты и овощи — чек. Но на… 29.05.2026
- 🇪🇸 Чертов гений и лысый шарлатан Так футбольные фанаты называют одного из лучших тренеров современности — Пепа Гвард… 28.05.2026
- Если вам меньше 40 лет и вы не ходите в зал: 👉 Скорее бегите делать силовые! Будете здоровыми и красивыми. Если вы ста… 27.05.2026
- 💫 В Москве пройдет фестиваль прыжковых видов спорта Он состоится 6 июня в парке «Музеон». На главной сцене пройдут ма… 26.05.2026
- 🔵Плохой день на работе 🔵Проблемы в отношениях 🔵Выгорание и усталость Справиться с этим поможет спорт. Поделитесь, ка… 26.05.2026