Психология с Катрин
@sweet_psyКак справиться даже с самыми сильными эмоциями и общаться дома, на работе без конфликтов. Делюсь полезными психологическими техниками Для записи на консультацию, а так же по вопросам сотрудничества - @sweet_psychology
Посты канала (20)
- Сколько вещей, из-за которых вы переживали год назад, действительно произошло? Тревожность часто заставляет нас жить не… 11.06.2026
- Сап, бег, велик - это уже про вас? Тогда плюсуйте в комментариях👌🔥😄 Мне кажется, это совершенно нормально, что в раз… 10.06.2026
- Если вам кажется, что у вас нет сил, возможно, дело не в количестве дел. Пройдите небольшой чек-лист и ответьте на кажд… 09.06.2026
- Вот мое продолжение - Мне давно пора разрешить себе это делать и я хочу сделать это для себя🫶 А что получилось у вас? … 08.06.2026
- Она была совсем одна, растерянная, обнаженная и подходила к каждому взрослому. Казалось, что она потерялась. Я зашла на… 06.06.2026
- Что скажете по этому поводу? Как психолог, я давно обращаю внимание на то, сколько пренебрежения и скрытой женской ущер… 04.06.2026
- Часто ли вы тревожитесь из-за денег? И если да, то чего именно боитесь больше всего: 1. что денег не хватит? 2. ч… 04.06.2026
- Я спросила разных женщин, что делает их счастливыми. Ответы были такие: спорт, деньги, любовь, улыбка, еда. И знаете, в… 01.06.2026
- На консультациях я часто сталкиваюсь с одной и той же историей: женщина устала, очень устала. Но вместо отдыха начинает… 31.05.2026
- Женщина может быть разной. Сегодня каждой из нас может хотеться лёгкости и романтики. Завтра уверенности и четкости. По… 29.05.2026
- Тревога часто выглядит как: - тотальный контроль, - гиперответственность, - невозможность расслабиться, - привы… 28.05.2026
- Есть разница между вежливостью и привычкой занимать меньше места и не отсвечивать. Иногда мы извиняемся не потому, что … 27.05.2026
- Рубрика «Психологическая самопомощь» ❤️ Сегодня предлагаю вам маленький эксперимент с музыкой. Подробности на фото. Сох… 26.05.2026
- Одна из самых незаметных вещей, которые разрушают отношения - это не конфликты, а ощущение: «мой вклад не замечают». И … 25.05.2026
- «Я боюсь остаться одна!» - я слышу это очень часто об женщин. На консультациях, от знакомых… И это же вообще не про оди… 24.05.2026
- Неужели вы думаете, что вы не red flag?🚩 Мне кажется, мы стали слишком быстро ставить друг другу диагнозы. Red flag. Т… 22.05.2026
- «Я не знаю, чего хочу» - одна из самых популярных фраз 2026 года. И одна из самых нечестных по отношению к себе, ведь о… 21.05.2026
- Что такое психологически зрелые отношения? Я убеждена, что это отношения, в которых человеку не приходится постоянно жи… 20.05.2026
- Отношения - это не просто быть рядом. Это про ощущение: «мне хорошо с этим человеком, хочется взять его за руку и не от… 19.05.2026
- Почему женщины чаще всего молчат об этом и не обращаются за помощью? 1. потому что внешне «всё хорошо», а значит как бу… 18.05.2026