SuperPsycholog
@superpsycholog● Авторский канал Инны ● Доказательный клинический психолог👩⚕️ и Geek🦸♀️ ● PROкачка вашего ментального благополучия По всем вопросам - @rest_now Также можно купить рекламу тут https://telega.in/c/superpsycholog
1 557 подписчиков
Посты канала (15)
- 💥Вы «зомби»: как вернуть себе способность чувствовать 💥Вы «зомби»: как вернуть себе способность чувствовать 31.03.2023
- 🥦Как привести в порядок пищевые привычки: советы диетолога 🥦Как привести в порядок пищевые привычки: советы диетолога 08.03.2023
- 🔥Фрустрация: что делать и как предотвратить — полезные техники 🔥Фрустрация: что делать и как предотвратить — полезные… 07.03.2023
- 👣Что делать, если близкие не поддерживают ваши начинания: 7 шагов 👣Что делать, если близкие не поддерживают ваши начи… 05.03.2023
- ⚖️Опора на себя: как не зависеть от окружающих и обстоятельств ⚖️Опора на себя: как не зависеть от окружающих и обстоят… 04.03.2023
- 🧨9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника 🧨9 внутренних установок, которые сделают из вас неудачника 03.03.2023
- ⛓️Я всем должен: почему нас пугает слово «долг» ⛓️Я всем должен: почему нас пугает слово «долг» 02.03.2023
- 💤«Только встала, уже устала»: почему мы не высыпаемся и как это исправить 💤«Только встала, уже устала»: почему мы не … 01.03.2023
- ⏰«Я подумаю об этом завтра»: 10 способов не тратить свободное время на мысли о работе ⏰«Я подумаю об этом завтра»: 10 с… 28.02.2023
- 💢5 веских причин сказать «нет» и 5 шагов, чтобы сделать это корректно 💢5 веских причин сказать «нет» и 5 шагов, чтобы… 27.02.2023
- 💤«Мусорный» сон: почему, даже проспав 8–10 часов, мы просыпаемся уставшими 💤«Мусорный» сон: почему, даже проспав 8–10… 25.02.2023
- ✨Как стать менее уверенным в себе и более мудрым ✨Как стать менее уверенным в себе и более мудрым 24.02.2023
- 🎯Корпоративные ценности: на что обратить внимание при устройстве на работу — 4 примера 🎯Корпоративные ценности: на чт… 22.02.2023
- 💢«Я почему вредный был»: что такое ресентимент и как он портит нам жизнь 💢«Я почему вредный был»: что такое ресентиме… 21.02.2023
- 💭Мнимые интеллектуалы: 12 причин, почему мы считаем людей умнее, чем на самом деле 💭Мнимые интеллектуалы: 12 причин, … 20.02.2023