☯️ Утренняя Зарядка ☯️
@sportbnorm❗️Страница инструктора по Функциональному Тренингу - Норматова Баходура ℹ️Информация о всех занятиях, которые я веду в "Московском Долголетии" 🔎Разбор упражнений из различных комплексов
Посты канала (20)
- Пост без текста 21.02.2026
- Пост без текста 21.02.2026
- Пост без текста 20.02.2026
- Гимнастика! Базовые упражнения! 19.02.2026
- Что делать при острой грыже межпозвонкового диска — читайте в карусели. 🧠 Биохакинг 16.02.2026
- Пост без текста 16.02.2026
- Баланс на одной ноге, простое но в тоже время сложное упражнение! По 20-30 секунд стоять в день , для укрепления стопы … 15.02.2026
- Как «включить» лимфу, если нет сил на спорт? Чувствуете тяжесть по утрам, отёчность или вялость? Лимфатическая система … 15.02.2026
- Пост без текста 14.02.2026
- Пост без текста 08.02.2026
- Пост без текста 07.02.2026
- Пост без текста 30.01.2026
- Смайлик появится в небе ночью 23 января — Луна, Сатурн и Нептун выстроятся в одну фигуру в созвездии Рыб. Явление будет… 23.01.2026
- Пост без текста 17.01.2026
- Пост без текста 16.01.2026
- Три упражнения для профилактики боли плечевого пояса🤝☯️🧘♂️ Три упражнения для профилактики боли плечевого пояса🤝☯️�… 11.01.2026
- Пост без текста 09.01.2026
- 🤗👍 23.12.2025
- 4 упражнения для стабилизации поясницы. Есть необходимость делать его на наших утренних занятиях ? 👍 20.12.2025
- Пост без текста 16.12.2025