Стройняшка | Спорт | Похудение
@sport_folkНечем заняться? Займись собой! По вопросам размещения рекламы - @Anna_VoLkowa Регистрация в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6798adfaeb984e689036eec0
9 650 подписчиков
Посты канала (20)
- Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @Oksana_rek 30.11.2025
- Когда не смог разобраться с устройством тренажёра 29.11.2025
- За годы тренировок смогла достичь отличного рельефа 28.11.2025
- Пусть дети думают, что мама с ума сошла Пусть думают. Пусть смеются. Но когда ты включаешь музыку и начинаешь двигаться… 27.11.2025
- Продукты, которые нужно ограничить, чтобы добиться желаемых результатов в похудении 26.11.2025
- Тяга в наклоне: встать прямо, ноги на ширине плеч, колени чуть согнуть; штангу положить на пол перед собой, наклониться… 25.11.2025
- Боль, вызванная травмой Возникает во время занятий, сразу после или на следующий день, носит острый и сковывающий харак… 24.11.2025
- Боль, вызванная травмой Возникает во время занятий, сразу после или на следующий день, носит острый и сковывающий харак… 23.11.2025
- Наращивание мышц Обычный человек, для которого тренажёрный зал является неизвестным миром, часто приходит туда и теряет… 22.11.2025
- Может ли вечерняя пробежка навредить? В плане физиологии никаких опасностей нет. Но важно не забывать о своём психологи… 21.11.2025
- Особенности у мужчин Представители мужского пола характеризуются большим объемом мышечной массы, для них целесообразно … 20.11.2025
- При каком пульсе сжигается жир При какой ЧСС начинает происходить сжигание жира как у женщин и мужчин? Врачи и фитнес-т… 19.11.2025
- Большинство людей запугали, тем, что ПП — это очень дорого! Но любой дорогостоящий продукт всегда можно заменить на бол… 18.11.2025
- Топ-5 упражнений для девушек дома Мы поделимся с вами несколькими эффективными и простыми упражнениями, которые легко в… 17.11.2025
- Куриное филе с яблоками и черносливом КБЖУ на 100 гр: 81/9/0,6/10 Ингредиенты: — 500 гр куриного филе — 3 яблока — 150 … 16.11.2025
- Куриный рулет с шампиньонами Татьяна Максименко Итого на 100 грамм 84 ккал Б/Ж/У 17.1 / 1.6 / 0.9 Ингредиенты 1,2 кг ку… 15.11.2025
- Низкоударные берпи ладонь-колено Встаньте в упор лежа, затем приведите одно колено к груди и коснитесь его противополож… 14.11.2025
- Полезная информация по КБЖУ всех видов куриного мяса 13.11.2025
- Особенности у мужчин Представители мужского пола характеризуются большим объемом мышечной массы, для них целесообразно … 12.11.2025
- Любите бабаны? Тогда этот вариант смузи станет для вас находкой, очень вкусно и питательно 11.11.2025