советы для девушек
@sovetiky_devushkamWelcome! На этом канале я выпускаю посты, среди которых ты найдёшь что-то для себя: • советы для школы • мотивации • уход за собой • советы для дома • спорт и пилатес на счёт рекламы и сотрудничества писать сюда: @VrwAkl
271 подписчиков
Посты канала (20)
- 3 эффективных способа замотивировать себя на тренировку, когда нет сил 🏋️♂️ Знакомое чувство, когда кажется проще сда… 07.10.2025
- Продуктивные дни, как их создать? 📖 💟Проснитесь пораньше. 💟Сделайте зарядку или йогу. 💟Выпейте стакан воды. 💟Прогу… 04.10.2025
- Романтизация осени: как влюбиться в этот сезон 🍁 — прогулки в парке под музыку в наушниках. — какао или чай с корицей … 02.10.2025
- 🌟 5 секретов идеального макияжа от кореянок 🧆Корейский подход к макияжу начинается с тщательного ухода за кожей. Испо… 25.04.2025
- 🪷🪷Как реагировать на критику в свой адрес? 🪷Не стоит воспринимать критику как нападение на вас лично, не позволяя ей… 14.04.2025
- Как перестать париться из-за чужого мнения 🐏 Пойми простую вещь — не каждое мнение о тебе важно. Пройди по этой цепочк… 10.04.2025
- Скучная жизнь? 🤍 📎Это не реальность, а восприятие. Меняй маршруты, пробуй новое, живи осознанно и выходи из рутины. В… 07.04.2025
- Перед тем как влюбляться и строить отношения сделай это 🌸 ❤️ - если согласна! 05.04.2025
- Душ — горячий или холодный? 🔥В пользу горячего ❤️Снижение усталости ❤️Разгрузка головы ❤️Облегчает дыхание 💦В пользу … 25.02.2025
- Как научиться справляться с тревогой?💋 🎀 Определите причины тревоги. Подумайте о том, что именно вызывает у вас чувст… 18.02.2025
- Как научиться строить здоровые отношения с подругами?❤️ ❤️Будьте честными и открытыми: Говорите о своих чувствах и мысл… 11.02.2025
- Отеки — это скопление жидкости в тканях организма, которое приводит к их увеличению в объеме. Это как будто «надувается… 29.01.2025
- Простые правила для продуктивности⬇️ 💋Планируй заранее: 💋Список дел: Составляй список задач на день, неделю. 💋Приори… 26.01.2025
- 🖇 Как не выгорать? • Сядь в тишине, найди усталость в теле, пойми где она находиться. • Мысленно начни ее вычищать из … 20.12.2024
- BEAUTY советы 🛍 • Регулярное увлажнение кожи. Увлажняющий крем — основа ухода за кожей. Наноси его утром и вечером, чт… 12.12.2024
- Психологические аспекты любви:🫀 1. Подобие: Люди часто привлекаются к тем, кто похож на них в отношении характера, инт… 09.12.2024
- 🩶 Людей в возрасте опросили о чем больше всего они жалеют в конце жизни. И почти все сожалеют об одном и том же: 1. На… 30.11.2024
- Страдаешь от безответной любви?❤️🩹 ➖ Я проходила через такое и прекрасно понимаю как сложно пережить этот момент. И м… 21.11.2024
- Разница между ответственностью и гипер-ответственностью 🎀 Ответственность: • Осознание своей зоны контроля • Готовност… 19.11.2024
- Вот несколько советов для учебы: 🎓 1. Ставьте цели: Делите задачи на этапы и ставьте цели на каждый день. 2. Работайт… 15.11.2024