Около Медицины

@sobremedicinecarnivor

Мне 50, я врач, к.м.н., окончила РГМУ, ординатуру в Институте Питания и тд, и тп. И я ничего не продаю) Если вам важны мои регалии, то мой канал не для вас, потому что он о здоровье, а не о привычной вам медицине и стандартах "лечения". Поэтому &

Посты канала (20)

• ✏️ What's worse — sugar or vegetable oil? (For newcomers) Sugar has long held the title of the main villain in our diet… 09.06.2026
• ✏️Что вреднее — сахар или растительное масло? (Для вновь прибывших) Сахар давно занял место главного злодея в рационе. … 09.06.2026
• ✏️Iron-Deficiency Anemia and Stroke: The Connection Nobody Talks About Iron-deficiency anemia (IDA) is the most common … 08.06.2026
• ✏️Железодефицитная анемия и инсульт: связь, о которой редко говорят Железодефицитная анемия (ЖДА) — самый распространён… 08.06.2026
• ✏️ If you've reached dialysis. Can you switch to carnivore and fix anything? Let's say your medical history includes: T… 07.06.2026
• ✏️Если ты дожил до диализа. Можно ли перейти на карнивор и ещё что-то исправить? Допустим у вас в анамнезе: Три инфаркт… 07.06.2026
• ❓How much iron does an athlete lose? Under normal conditions, without physical activity, physiological iron losses amou… 06.06.2026
• Сколько железа теряет спортсмен? В норме, без физической нагрузки, физиологические потери железа составляют 1–2 мг в су… 06.06.2026
• ❤️ How Much Salt Do We Lose? Sweat is not "just water." It's a solution in which sodium and chloride — essentially tabl… 05.06.2026
• ❤️Сколько соли мы теряем❓ Пот — не «просто вода». Это раствор, в котором основная доля приходится на натрий и хлор — по… 05.06.2026
• ❗️Magnesium Deficiency Magnesium is one of the most abundant minerals on Earth and in the human body — and yet one of t… 04.06.2026
• ❗️Дефициты магния Магний — один из самых распространённых минералов на Земле и в организме, и при этом один из самых ча… 04.06.2026
• 💡Why energy crashes happen on carnivore too An energy slump at months 3–5 of carnivore, a heavy morning start, dry mou… 03.06.2026
• 💡Почему на карниворе тоже бывают энергетические провалы❓ Спад энергии на 3–5-м месяце карнивора, тяжёлый подъём утром,… 03.06.2026
• 💡Why do we get tired? What is fatigue? Fatigue is not a character flaw — but it's not a reason to drink coffee either)… 02.06.2026
• 💡Почему мы устаём? Что такое усталость? Усталость — это не слабохарактерность, но и не повод выпить кофе). Это биохими… 02.06.2026
• ❤️Гектар земли: говядина против картошки На гектаре подмосковного поля при уже имеющейся агротехнике можно собрать 25–4… 01.06.2026
• И самое главное: мясо не зависит от июльской засухи. Корова переживёт холодное лето, дождливый август и ранние заморозк… 01.06.2026
• 😊«Безопасный» чай и нарушение сна Многие отказались от кофе, но продолжают пить травяной или обычный чай, искренне счи… 31.05.2026
• 💡Мельдоний, мексидол и карнивор. Совместимы или нет? В среде практикующих врачей и спортсменов, придерживающихся карни… 30.05.2026