Психолог Ольга Шупилова
@shupilova_mentorПсихолог по кризисным состояниям (Депрессии, тревожности, панические атаки) И не только... Помните: Вы не тот, каким себя знаете. Вы - нечто уникальное и грандиозное! Отзывы: https://t.me/shupilova_otziv
Посты канала (20)
- Это началось у меня в 2011 году… Я прошла кучу обследований, отдала большие деньги за обследование и лечение… А сейчас … 22.12.2025
- Редко показываю промежуточные результаты работы, но такое эмоциональное сообщение получила, что захотелось поделиться! … 22.12.2025
- Если можно по другому, то как? Рассказываю: Первым делом, нужно посмотреть на панические атаки, как на симптом. Не как … 03.09.2024
- Всегда и во всем есть понятные и давно изученные сценарии. И недавно я рассказывала про сценарии, как люди входят в кри… 28.08.2024
- #контент_выходного_дня 24.08.2024
- Нет настроения, нет сил и ничего не хочется. Прямой признак того, что вы ушли в «поле смерти» Без паники, друзья! Это н… 22.08.2024
- За что мне это? Почему именно я? Почему у других нет депрессий, кризисов, панических атак и всех подобных ситуаций? А я… 21.08.2024
- Значит, продолжаю. Теперь вернемся к сценарию. Самые сложные кризисы, самые болезненные – случаются тогда, когда мы отр… 16.08.2024
- И все выше описанные сценарии входа в кризисы – классика психологии. Базовый, элементарный уровень. А есть сценарии дру… 15.08.2024
- Тогда продолжаю вещать на тему, как люди входят в депрессии и другие сложные кризисные ситуации. Еще один распространен… 14.08.2024
- Самый распространенный сценарий для входа в депрессию в наши дни (и особенно у внешне благополучных людей) – это реализ… 13.08.2024
- «Это же я только потом поняла. Что я не Соню хотела. А какого - то идеального ребенка… А тут… Соня… Мелкая какая то, уг… 12.08.2024
- ДТП Депрессия Тревожность Паническая атака Не враги. А друзья. Можно с ними сражаться, только все равно проиграете. Про… 09.08.2024
- Победи самого страшного дракона и выйдешь на новый уровень! Привет, друзья! Вы в детстве играли в игры на приставке? У … 08.08.2024
- Пост без текста 07.08.2024
- Панические атаки, депрессия, тревожность. Апатия и прокрастинация. Страхи, хроническая усталость и бессоница… Я это все… 07.08.2024
- Эфиры с разборами ваших вопросов начну с понедельника. А сегодня отвечу текстом на один из скопившихся за время отпуска… 02.08.2024
- Со мной это произошло лет так 15 назад. Когда я поняла, что в моей жизни (в том ее периоде, когда я ее помню) не было н… 01.08.2024
- Добрейшего вам денёчка, друзья! Я сегодня без полезной и интересной информации) Но поделиться с вами обязана) С завтраш… 23.07.2024
- #контент_выходного_дня 21.07.2024