Канал доктора Шишонина
@shishonindocМировой эксперт в лечении гипертонии, шеи и позвоночника. Шея - источник здоровья! Курс доктора Шишонина "Жизнь без гипертонии": 👉 shishonin-academy.ru/bezgiper Запись на приём: 👉 shishonin.ru № 4976657633
Посты канала (20)
- 💪 Сегодня хочу поделиться с вами упражнением, которое отлично сочетается с моей шейной гимнастикой. Оно помогает допол… 14.06.2026
- 💪 Я постоянно повторяю и, наверное, никогда не устану повторять: движение — это жизнь, а ходьба — одно из лучших лекар… 13.06.2026
- 👍 Приём самомассажа, который можно использовать при повышенном артериальном давлении 🔵 При гипертонии ключевая задача… 12.06.2026
- 🇷🇺 Друзья, поздравляю вас с Днём России! 🤗 12 июня — это день, который объединяет всех нас, независимо от возраста, … 12.06.2026
- 😴 Главные правила качественного сна Друзья, многие недооценивают влияние сна на здоровье. А ведь именно во сне организ… 11.06.2026
- *️⃣3 упражнения для снижения артериального давления Как работает этот комплекс: ✏️ Улучшается кровоток мозга. Когда мы … 10.06.2026
- 🤔 Многие люди уверены, что потеря мышечной массы (саркопения) с возрастом — это нормально и с этим ничего нельзя сдела… 10.06.2026
- 😱 Болят голова и глаза? Попробуйте этот простой приём самомассажа ✏️ Наверняка многие сталкивались с таким состоянием:… 09.06.2026
- 🤔 Делаете мою шейную гимнастику, но не видите результата? Разберёмся почему Тысячи людей ежедневно выполняют этот комп… 08.06.2026
- 🎉 Друзья, совсем скоро состоится главное событие этого лета, и я хочу лично пригласить каждого из вас стать его частью… 07.06.2026
- 👆 Снимаем зажим в шее за 30 секунд Часто ко мне обращаются с жалобами на напряжение в шее, ощущение «зажима» в плечах,… 06.06.2026
- 👆 Страдаете от болей в пояснице? Попробуйте этот простой приём ✏️ Хроническая боль в пояснице — одна из самых частых п… 05.06.2026
- 🤨 Почему вес стоит на месте? Я часто вижу одну и ту же ситуацию: человек старается, следит за питанием, иногда даже до… 04.06.2026
- Главная ошибка при выполнении шейной гимнастики❗️ 💪 Мой авторский комплекс упражнений уже много лет помогает людям бор… 03.06.2026
- 😨 Причина гипертонического криза и панических атак... Многие уверены, что такие состояния возникают сами по себе: из-з… 02.06.2026
- 🎉 Друзья, я с огромной радостью приглашаю вас присоединиться к событию, которое станет одним из самых ярких и значимых… 01.06.2026
- 🗓 Друзья, сегодня особенный день — День защиты детей. Этот праздник — напоминание о хрупкости и огромной ценности детс… 01.06.2026
- ❗️Это движение может спровоцировать самый опасный вид инсульта❗️ Есть одно привычное движение головы, которое большинст… 31.05.2026
- ❤️ симптома, в которых часто винят сердце, а проблема оказывается в шее В сегодняшнем видео разбираем симптомы, которые… 30.05.2026
- 🤩 Всего 150 граммов этого продукта в день — и сосуды скажут вам спасибо! Этот продукт знаком каждому, но многие даже н… 29.05.2026