Мария Шакланова 🪴 психолог
@shaklanovamКлинический психолог о ментальном здоровье и повышении качества жизни. С добротой и опорой на науку. Консультации (онлайн): @shaklanova_psy или сайт в закрепе. Friendly.
Посты канала (20)
- ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ ДЕЙСТВИЕ Привет, дорогие друзья! Когда мы падаем с велосипеда, мы автоматически вытягиваем руки, пыта… 07.06.2026
- Присылайте #мемы 💚Записаться: @shaklanova_psy 💚Про меня 05.06.2026
- #чтопочитать при сфокусированном на теле повторяющемся поведении (выдергивании волос, выдавливании прыщей, отгрызании н… 04.06.2026
- ЗАБОТА О ДРУГИХ СНИЖАЕТ НЕДОВОЛЬСТВО ТЕЛОМ? Снова встретила знакомую девушку в футболке more self love, пока пишу пос… 03.06.2026
- Тексты недели Привет, дорогие друзья! Попробуем делать еженедельные дайджесты. О чем мы говорили на последней неделе ма… 01.06.2026
- Начало в посте выше Ну, во-первых, конечно, меня неприятно зацепило то, как составлена эта история, чего в ней нет. С э… 31.05.2026
- Привет, друзья! Вчера я наткнулась на рекламу на ютубе, которая как раз связана косвенно с травмой и напрямую с темой о… 31.05.2026
- Травма и навыки саморегуляции Регулярная подверженность травматическим стрессорам (например, насилие, пренебрежение и… 30.05.2026
- Пятничные #мемы 💚Записаться: @shaklanova_psy 💚Про меня 29.05.2026
- Что нужно, чтобы все окружающие перестали казаться мне опасными и жестокими, а я себе – слабым и беззащитным? Психотера… 28.05.2026
- Знаменитости с ментальными расстройствами Привет, друзья! Я решила возродить рубрику «знаменитости (или просто люди) с … 27.05.2026
- Знакомство Привет, друзья! В последнее время присоединилось много участников, поэтому расскажу о себе и канале. Мне 30 … 26.05.2026
- Друзья, с 5 по 21 июня у меня будет отпуск) Если вы хотели бы попасть ко мне до его начала, то еще можно записаться. По… 25.05.2026
- У меня пару лет уже есть намерение писать что-то и про шизофрению и связанную с ней стигму, но как-то все время отклады… 25.05.2026
- 24 мая — Всемирный день осведомлённости о шизофрении Наши друзья и партнёры из Mental Health Center сделали очень важны… 25.05.2026
- Привет, друзья! А поделитесь, пожалуйста, какие блоги (upd прямо конкретные) любите читать в телеграме или других текст… 24.05.2026
- Бесплатный гайд по СДВГ Привет, друзья! У проекта «Где мое внимание» вышел селф-хелп материал по исполнительной дисфунк… 23.05.2026
- Пятничные #мемы Обязательно присылайте свои, друзья! И хороших выходных! 💚Записаться: @shaklanova_psy 💚Про меня 22.05.2026
- Ненавижу выходные и отпуск Привет, друзья, и добро пожаловать всем, кто недавно подписался! Я оочень вам рада! Для тех… 21.05.2026
- В комментариях к посту выше меня спросили: что делать, если опыт общения говорит, что расслабляться в социальных ситуац… 20.05.2026