АКАДЕМИЯ СФЕРА
@sfera_onlineКанал для продвинутых практиков йоги и тех, кто хочет преподавать или уже преподает 🧘♀️🧘 Мы учим йоге 18 лет и вырастили сильнейших.
Посты канала (20)
- Бывает: элемент вроде получился, а что делать дальше – загадка 😅 13.06.2026
- «Я хочу на йогу, но стесняюсь своего веса» 🌿 Знакомая мысль? Кажется, что в зале будут только стройные, гибкие и одеты… 10.06.2026
- Синдром самозванца знаком многим преподавателям – особенно в начале пути. Кажется, что ты недостаточно знаешь, что учен… 08.06.2026
- Кувырок – это не только про детство. В йоге он становится мягкой основой для акробатики и виньясы, а ещё помогает отпус… 02.06.2026
- В СФЕРЕ закончился ещё один курс преподавателей йоги. И для нас это всегда больше, чем просто обучение 🌿 Появляются но… 01.06.2026
- 31 мая в СФЕРЕ провожаем весну и открываем двери для новых гостей 🌿 Для тех, кто ещё не был у нас, – три причины сказа… 29.05.2026
- Пост без текста 29.05.2026
- Гайд «Первые шаги начинающего преподавателя йоги» готов и ждёт вас 🌿 Помните, мы обещали сделать гайд по старту для те… 29.05.2026
- Шпагат за месяц? Реально, если знать, как договариваться с телом 🧘♀️ Александра Марченко показывает упражнение, котор… 27.05.2026
- Как реагировать на критику учеников? 🧘♀️ Рано или поздно это случается с каждым. Ученик высказывает недовольство: «сл… 26.05.2026
- Когда инструктор показывает, как правильно, а ученик уже всё решил сам 😄 Кстати, 28 мая Павел Вишнивецкий возвращается… 23.05.2026
- Как помочь спине вечером после рабочего дня – бережно и с заботой о себе? 🌿 Александра Марченко показывает простую пра… 20.05.2026
- Спасибо, что поделились своим опытом в опросе Мы увидели: на пути к преподаванию возникает много сложностей. И это абсо… 18.05.2026
- Иногда самое трудное в преподавании – не подобрать последовательность, а угадать, что сейчас происходит в голове у учен… 16.05.2026
- Пост без текста 15.05.2026
- Может ли преподаватель дружить с учениками и где проходит граница? Юлия Богданова делится своим мнением. Слушайте аудио… 15.05.2026
- Пост без текста 15.05.2026
- Всего две асаны — и тело просыпается мягко, но глубоко 🌿 Анна Реус показывает простую связку, которая включает и верхн… 14.05.2026
- Как понять, что ученик способен на большее, но не травмировать его?🧘♀️ Один из самых тонких моментов в преподавании –… 11.05.2026
- Как сохранять энергию и не выгорать, ведя классы? 🧘♀️ Преподавание йоги – вдохновляющий процесс, где вы делитесь свои… 07.05.2026