Ира Муравьёва | Время расцветать
@schoolpravomampapВ 45 жизнь не заканчивается, она наконец-то начинается. ✨ Для тех, кто устал быть удобной ✨ Для тех, кто готов выбрать себя Сообщество • Ретриты • Здоровье
Посты канала (20)
- ❤️ Почему ты просыпаешься уже уставшим — и что с этим реально делать Если ты каждое утро открываешь глаза с ощущением, … 10.04.2026
- ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ПЕРЕГРУЖЕНО ТВОЕ ТЕЛО? 10 вопросов. Каждый про конкретный симптом. Отвечай честно: как есть, а не как х… 08.04.2026
- ❗ Когда тело неожиданно предает У меня был период, когда, когда я возвращалась с конференций заряженной. Новые люди, но… 02.04.2026
- 📍 Есть такое состояние, которое не попадает ни в один диагноз. Ты не больна. Ты не в депрессии клинически. Ты просто..… 23.03.2026
- Пост без текста 23.03.2026
- ⚠️ Как вернуть блеск в глазах, когда мир ждёт от тебя только климакса? Вот стоишь перед зеркалом, всё при тебе, всё нор… 21.03.2026
- 📌Чем больше лечишься, тем хуже себя чувствуешь Думаю вам знакома обстановка, когда погоня за здоровьем и состоянием пр… 17.03.2026
- 💔 Кризис возраста: как превратить время тревоги в точку новой возможности. Кризис возраста будет у всех — это физиолог… 13.03.2026
- Почему классический фитнес после 40 может вас убивать «Надо просто меньше есть и больше тренироваться» — этот совет в 4… 10.03.2026
- 💔 Что вы представляете, когда слышите слово «женственность»? Для кого-то это мама перед зеркалом с бигуди. Для кого-то… 08.03.2026
- 🍎 Почему от вашей «удобности» пухнет тело и болит спина В 20 лет кажется, что быть «хорошей девочкой» — это залог успе… 05.03.2026
- Пост без текста 03.03.2026
- 💔 Где в вашем списке дел на сегодня ВЫ? Где-то между «купить корм коту» и «сдать отчет» потерялась одна важная женщина… 03.03.2026
- ❤️ Многие думают, что после 45 — все, закат. А я скажу: это время, когда у тебя наконец-то появились и мозги, и возможн… 02.03.2026
- 👉 Как мы сами запускаем процесс самоуничтожения Вы когда-нибудь чувствовали, что сил нет, хотя физически вы вроде бы н… 28.02.2026
- 🍎 7 признаков того, что вы живете не свою жизнь Часто к 45–50 годам мы обнаруживаем себя в странном состоянии: дом — п… 27.02.2026
- ❗ Почему в 45 мы начинаем «разваливаться»? Большинство из нас последние 20 лет жили в режиме «МЧС в юбке». Сначала зубк… 17.02.2026
- Заметили, как резко сужается круг общения после 45? Раньше мы пытались быть «хорошими девочками» для всех, кивали на пу… 13.02.2026
- 🍎 «В твоем возрасте пора бы...» Стоп. «Тебе уже...», «Ты должна была...» — сколько раз за последний год вы слышали эти… 09.02.2026
- Мы долго заботились о других. Пора вспомнить о себе. Долгое время этот канал был вашей опорой в практических делах: льг… 04.02.2026