SashaBewell🥑
@sasha_bewell_gastroРазумный подход ко всему: от питания до здоровья ЖКТ! - Врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог - Спикер и преподаватель - CEO УБН (https://ubnpro.ru) EBM only🫶 Курсы, лекции, запись на консультации: https://sashabewell.ru/edu
Посты канала (20)
- Что вы можете есть бесконечно? У меня это рыба, морепродукты и макароны. Приедаемость? Не, не слышали! Причем к макарон… 11.06.2026
- Естественный интеллект… Это то чему теперь стоит уделять еще больше внимания. Ведь если в кризис богатые богатеют, а бе… 04.06.2026
- Выступила на 3ей научно-практической конференции «Вопросы питания детей и взрослых в практическом здравоохранении» С те… 11.04.2026
- Решила не варить пельмени от усталости, а за то же время проэкспериментировать с индейкой, тушеными овощами, гречневой … 26.03.2026
- Вчера провела для студентов интересную лекцию. Говорили об истории медицины, исследованиях в области питания, гениях и … 26.03.2026
- Пост без текста 26.03.2026
- УФ-индекс 2 (низкий), поэтому витамин Д продолжаем принимать. Но увеличение светового дня и тепло радуют невероятно! Ве… 13.03.2026
- Вкус - это эволюционная навигация Сегодня выступала на конференции Нутрикон. Была на разогреве перед мастер-классом по … 02.03.2026
- Пост без текста 02.03.2026
- ЗДОРОВО НАЧИНАТЬ СВОЙ ДЕНЬ С… Осознания, что получается помогать и делать мир лучше 😌 Свой 40ой первый день весны 🌤️ 01.03.2026
- SashaBewell🥑 pinned «СРОЧНО И ВАЖНО Дорогие подписчики! Выхожу к вам в день, который призываю оставлять для чего-то те… 13.01.2026
- А если очень хочется чего-то сугубо новогоднего из еды: всё есть! Сельдь под шубой в ролле мой фаворит))) А что вы виде… 30.12.2025
- Новый год, а значит, лента пестрит советами: «что есть», «какие ферменты пить» и «как устроить детокс 1 января». Я клас… 30.12.2025
- У моих родителей сегодня железная свадьба 🤩 А я думаю, что даже дожить до 65 лет – уже хорошо))) Как думаете, что само… 17.10.2025
- SashaBewell🥑 pinned «ПРИВЕТ, ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ👋 Вот сижу и понимаю, что мы с вами уже столько всего обсудили, спроек… 10.10.2025
- ЯГОДЫ И РАЗВИТИЕ МОЗГА Вы любили читать в детстве? Я терпеть не могла… и знала ли я, что всё дело в недостатке ягод в м… 10.10.2025
- ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ НУТРИЦИОЛОГАМ? Умения на практике управлять вкусом. Есть такое? ) Можно знать как рассчитать КБЖУ, в ка… 01.10.2025
- СРОЧНО И ВАЖНО Дорогие подписчики! Выхожу к вам в день, который призываю оставлять для чего-то теплого душевного и офла… 21.09.2025
- ПРИВЕТ, ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ👋 Вот сижу и понимаю, что мы с вами уже столько всего обсудили, спроектировали и переварили … 20.09.2025
- ВЫ — ЦЕЛЫЙ МИР… с какой стороны не посмотри! Мы играем много ролей в течение жизни, иногда параллельно. Например, для м… 17.09.2025