Бег к себе - Run To Yourself
@runtoyourselfПривет, я Артем Швагров Предприниматель. Сооснователь проекта Кровля Гумибо https://gumibo.pro Тут про: ✅Бег и триатлон. ✅Путь к себе. ✅Мотивацию, изменения, свою распаковку, стратегию жизни. ✅Мои инсайты. ✅Пишу книгу. ➡️ and other….
173 подписчиков
Посты канала (20)
- Сейчас вокруг ИИ очень много шума. Все говорят про нейросети, агентов, автоматизацию, ChatGPT, новые профессии, новые в… 09.05.2026
- Цифровой след Наши предки оставили после себя так мало… Пара чёрно-белых фотографий, где у всех лица серьёзные, как буд… 05.02.2026
- Статистики. Есть одна штука, которая очень отрезвляет в бизнесе. Когда кажется, что «мы пашем», «мы заняты», «всё под к… 28.01.2026
- Путь — он всегда непредсказуем. Поезда и вокзалы пахнут везде одинаково. И каждый раз этот запах напоминает: жизнь не с… 24.01.2026
- Там где пахнет липой. Вокзал всегда пахнет одинаково: кофе в бумажных стаканах, железо, мокрые куртки и странная смесь … 21.01.2026
- Привет, друзья. Давно не виделись. Последний пост здесь был 9 октября 2023 — вроде просто дата, а для меня она стала гр… 19.01.2026
- Окно Джохари. Ну а дальше понеслось, я открыл для себя новый мир общения с людьми. Структура этих форум групп, а точне… 29.10.2023
- Окно двух психологов. Еще год назад, я совсем не знал смыслы таким словам как мастермайнд, каст дев, форум группы, кол… 26.10.2023
- 45 минут В беге есть две стратегии. Первая - негативный сплит, это когда первая половина дистанции бежится медленнее в… 23.10.2023
- В течении еще 7 километров я пытался как-то договориться с пульсом, но он держался все равно высоко, и я понимал, что п… 23.10.2023
- За 3 часа до страта. 6:30 Проснулся. На удивление спал спокойно, и даже мой garmin показал, что глубокого сна было бол… 10.10.2023
- До старта считанные дни. Что значит успокоить мозг? Я порой слышу выражение, что мол у тебя не спокойный мозг, и нужно… 07.10.2023
- Все еще подготовка В первый месяц я вышел на объем в 300 км, во второй - 350 км, третий месяц должен был закрыть в 400… 02.10.2023
- Марафон, подготовка. Пока ехал от Триатлон Центра до дома, гонял мысли не только о результате, но и объеме нагрузок, ко… 27.09.2023
- https://t.me/runtoyourself?boost 26.09.2023
- Марафон В начале апреля 2023 у меня появилась мечта, а точнее осознание того, что я могу пробежать еще один марафон, но… 21.09.2023
- Эмоция - протест Протест или выбор свободы, осознанный или бессознательно? У меня эта мысль врезалась очень сильно и не… 16.09.2023
- Эмоция Всем привет. Давно не писал, как то, что ли пропала муза или был период, чтобы, осмыслить то, что написал и пон… 15.09.2023
- Колено бегуна. Я часто слышу такое выражение, что бег убивает колени - «Начал бегать и у меня заболели колени». А вчер… 02.04.2023
- Ну вот и всё, мои друзья!!!✈️До свидания, Москва !!!! Привет, Австрия !!!😎Наконец-то все бумаги готовы! Всё делалось п… 01.04.2023