Бег в Челябинске

Беговое сообщество, новости, тренировки

7 подписчиков

Посты канала (20)

Пост без текста 23.12.2024
Посмотрел аналитику, про подозрение в допинге пишут. Как еще объяснить такие скорости? Alphafly 3 и пищевая сода (maurt… 23.12.2024
#ЛичныйОпыт Все в жизни течёт и меняется и только одно стабильно: верх кроссовок у Mizuno исправно рвется в первый же с… 21.12.2024
#ЛичныйОпыт Где-то в январе начал готовиться к весенне-летнему сезону. Под влиянием материалов Стивена Сейлера прикинул… 08.03.2023
Что Канова, что норвежский метод - это сказки для обычных бегунов, так как обкатка проходит на элитных спортсменах. Бол… 05.03.2023
Canova и норвежский метод У Ренато Канова есть ряд терминов, описывающих разные циклы подготовки, а также термины для о… 05.03.2023
Быстрый старт Колоритный персонаж книги Джурека - Дасти говорил Скотту (мой вольный пересказ по памяти), что все тренер… 20.02.2023
Популярность бега Часть 3. С развитием медиаресурсов в интернете, появилась возможность конвертировать свои знания в пр… 17.02.2023
Популярность бега Часть 2. Я вижу это как цепочку разнородных, но одно-направленных событий. Хорошо процесс виден по СШ… 17.02.2023
Популярность бега Часть 1. Кроме решения проблем с фигурой и здоровьем есть еще одна причина роста популярности беговог… 17.02.2023
Для любителей трейлраннинга есть трасса на Урале. 9 км постоянный подъем с набором 650 м. Эко-тропа из Веселовки на одн… 12.02.2023
#ЛичныйОпыт Пока что выдалась самая тяжёлая по последствиям тренировка. 14 км общего бега в целевом темпе 5:15 с ускоре… 10.02.2023
👀Вышел релиз стартового поля на Лондонском марафоне 2023 (23 апреля). Список поражает количеством топовых бегунов. Зна… 01.02.2023
Ещё занимательная арифметика. В 2018 году предполагалось что Степан Киселев сможет побить рекорд России на марафоне пос… 01.02.2023
Ренато Канова в одной заметке пишет об удельной марафонской выносливости. По его словам о скорости на марафоне для элит… 01.02.2023
⬆️⬆️⬆️ Данный процесс имеет и обратное движение. Сокращение митохондрий наиболее выражено в 1 неделю после приостановки… 31.01.2023
Интересную информацию прочитал. При производстве однотипной регулярной нагрузки к 6 неделе занятий рост (а точнее, упло… 31.01.2023
Костя Булычев говорит что с Альтрой в России проблем не будет. Американский производитель спортивной обуви не совсем на… 31.01.2023
Пост без текста 31.01.2023
Пост без текста 31.01.2023

Здесь заметки тренера и антиэйдж-эксперта, а также сообщество умных женщин. Начать тренировки в Антиэйдж клубе https://clck.ru/3U7RHX Все проекты Академии фитнеса и долголетия https://clck.ru/3U7RKM ☎️Запись на Чекап, консультацию @shevchenko_care

Тренер взрослых девочек | спортивная фигура в любом возрасте @miniterminator

Тренировки, питание, культура тела Канал включен в перечень РКН: clck.ru/3FezZB Автор канала: @age_hacker Сотрудничество: @Laskin1 Купить рекламу: https://telega.in/c/miniterminator "Энциклопедия качества жизни" на Бусти: https://boosty.to/agehacker

TeamLead. С места в career @smestavcareer

Канал для руководителей в сфере IT Здесь вы узнаете, как погрузиться в роль руководителя, как увеличить свой управленческий масштаб, тренды, инструменты, конференции Сообщество руководителей https://clck.ru/3PyEaL Автор: @olgapris

Врач РИОНА долголетие боррелиоз инфекции митохондрии и многое другое. Riona Kinzina @rionakin

Две сестры ведут блог Риона врач и Эльвира учёный MIT биолог. Здоровье медицина зоонозные инфекции, covid19, болезнь Лайма, борьба со старением, anti-aging долголетие .

Святослав Бирюлин @sapcons

📈Канал о ведении малого и среднего бизнеса. 🔸Актуальная информация от собственника бизнеса и генерального директора с 24-летним опытом управления компаниями в РФ и СНГ. 👉Сайт: https://sbiryulin.com

Нестеров, yeah! @tmmarketing

CMO Marketing, эксперт в e-commerce. Моя кухня: интернет-магазины, маркетплейсы, Авито, SEO, нейросети и другие инструменты. Консультирую. Выступаю. А еще путешествую и делюсь лайф заметками. По вопросам рекламы и консультаций: @qromq Stay tuned.

кино | искусство @in_cinema

Авторский дневник о кино и всём, что с ним связано. Пишу сам, что-то нахожу и подмечаю, делюсь с вами. Понимаем искусство кино вместе. 18+ Сотрудничество - @godisnotenough Редактор - @Maxim_Suvorov

Давай займемся красотой @konychevaevgeniya

Бизнес-записки женщины-предпринимателя. 💚Строю самую крупную сеть студий лифтинг-массажа лица IDOL FACE 💚Тут о бизнесе и не только Записаться на массаж 👉🏻 https://idolface-salon.ru Стать частью сети 👉🏻https://idolface-franshiza

В работе @komandos_n1

Официальный канал Support Partners (aka HR Talk) Мы познали HR. «В работе» — это про состояние, в котором находится бизнес. И, честно говоря, это единственное состояние, в котором есть смысл что-то обсуждать. По всем вопросам — @iamshilov

Технологии Здоровья и Долголетия @longtech

Сетевой журнал "Технологии Долголетия" Мы публикуем наиболее важные и актуальные новости о продлении жизни человека и событиях, связанных с этой тематикой. Наша открытая беседа — @LongtechChat По вопросам сотрудничества — @akir11235

Бег в Челябинске

Похожие каналы