Мысли бегуна
@run_thinkБег как образ жизни
2 305 подписчиков
Посты канала (20)
- Всем привет. Создал новый канал, который буду посвящать гибридной атлетике. Буду рассказывать о совмещении бега и силов… 02.03.2026
- #Мысль476 Гибридный атлет - очередная новомодная хрень, которой я решил заняться. Примерно лет 6 назад я впервые услыша… 28.02.2026
- #Мысль475 Решил я попробовать снова делать ролики на ютуб. Так как появилось направление, которое меня действительно вд… 21.02.2026
- #Мысль474 Сдал анализы крови сегодня. Основное что хотел проверить - гемоглобин, ферритин, железо, витамин Б12. Результ… 24.11.2025
- #Мысль473 Меняю технику или добиваю сезон окончательно? Этот год в плане бега идет через одно место. Но я не сдаюсь. Че… 21.11.2025
- #Мысль472 11 октября 2023 года (#Мысль389): Хочу устанавливать личные рекорды в длинном беге, хочу весить 75 кг (рост 1… 22.10.2025
- #Мысль471 Как обещал - рассказываю про свой челлендж 7 марафонов за 7 дней (2.48-2.47-2.44-2.44-2.44-2.36-2.36), которы… 11.10.2025
- #Мысль470 Ну не могу я без марафона. Думал я думал на счет этого сезона. И пришел к выводу, что все же в декабре побегу… 10.10.2025
- #Мысль469 В продолжение темы предыдущей мысли. Сегодня сделал интересную тренировку. Пробежал 5 км. Вышло 15:55. Затем … 09.10.2025
- #Мысль468 Выносливости не хватает Что такое выносливость? Это способность противостоять усталости. И в беге бывает разн… 07.10.2025
- #Мысль467 Дневник тренировок какой-то получается, а не телеграмм канал про мои мысли. Ну с другой стороны тут и про тре… 25.09.2025
- #Мысль466 Сегодня сделал контрольную пятерку. Вышло 15:50. Нормально. Вполне доволен. Боялся, что из 16 не выбегу. Но, … 20.09.2025
- #Мысль465 А может ну его, этот марафон? Не, не навсегда. Марафон любимая моя дистанция. Но! Я вот что подумал. Позавчер… 17.09.2025
- #Мысль464 Начинаю бегать. Сегодня первая полноценная интервалка с осени прошлого года. Да, были длинные интервалы перед… 03.09.2025
- #Мысль463 Почти 3 года не выпускал видео на своем канале в ютуб. Но в июне я съездил на комрейдс и снял про поездку и с… 01.09.2025
- #Мысль462 Тренировка, с которой я начинаю разбегиваться. Одна из моих самых любимых тренировок, с которой я начинаю поч… 27.08.2025
- #Мысль461 63 кг против 72 кг. Как я из марафонца превратился в недомарафонца/недокочка. 2 года назад я решил провести э… 14.08.2025
- #Мысль460 Силовой бег. Что это? Сегодня сделал очередную тренировку забеганий в горку. Тренировка прошла отлично. И я в… 12.08.2025
- #Мысль459 Возвращаю 1 день отдыха в неделю. Одна из ошибок, которая привела меня к переутомления - это "день сурка". Ка… 11.08.2025
- #Мысль458 Первая длительная после двух месяцев восстановления. Сегодня пробежал 28 км на пульсе 154 с темпом 4.05. Если… 09.08.2025