Здоровье востока и запада: интегративная медицина с Румяной
@rumahealthСемейный доктор, реабилитолог. Объединяю восточную и западную медицину в интегральный подход. Помогаю там, где классическая медицина бессильна: • от хронической боли к здоровью • возвращаю жизненную энергию и драйв @Rumiana9137482020
Посты канала (20)
- Локоть теннисиста Принято считать, что эта проблема возникает в основном у спортсменов, особенно у тех, кто играет в те… 05.06.2026
- Еще еще одна частая жалоба — пастозные, полные руки. Именно на таких руках часто появляются высыпания, родинки, прыщики… 04.06.2026
- Посмотрите внимательно на область локтевого сгиба На фото выше хорошо видно характерные морщинки в районе локтя — они м… 03.06.2026
- 🎧 Руки и нервная система Сегодняшний подкаст — о том, почему руки намного важнее, чем кажется на первый взгляд. Руки с… 02.06.2026
- Какой водой мыть руки — холодной или горячей? Кажется, что все просто: холодные руки хочется греть, горячие — охлаждать… 01.06.2026
- Боль в запястье Это очень частая история у тех, кто много сидит за компьютером, шьет, занимается домашними делами, носи… 30.05.2026
- Красота рук начинается с кончиков пальцев 💅 И, конечно, с ногтей. По ногтевым пластинам тоже можно многое понять о сос… 29.05.2026
- Под предыдущим постом чаще всего вы писали про сухость рук, поэтому давайте начнем именно с нее. Сухость кожи рук — оче… 28.05.2026
- Мы часто смотрим на руки как на что-то привычное. Но руки — это очень точный показатель того, что происходит в организм… 27.05.2026
- Мороженое: есть или не есть? Каждое лето один и тот же вопрос 🙂 Жара, хочется чего-то холодного — и рука тянется к мор… 23.05.2026
- Мозоли на ногах — это не всегда просто обувь В конце весны очень часто появляются мозоли на ногах. Большинство связываю… 20.05.2026
- 🎧 Подкаст про гастрит Гастрит — это хроническое воспаление, которое влияет не только на желудок, но и на общее состоян… 19.05.2026
- Что сейчас лучше есть? Если хочется чего‑то простого, свежего и при этом сытного — попробуйте рецепт на картинке. Он ук… 14.05.2026
- Многих тревожит такая проблема, как высыпания на спине и на грудной клетке. Да, чаще такие высыпания бывают в подростко… 02.05.2026
- Сейчас очень много разговоров о том, как правильно спать: на спине, на левом боку, на правом или на животе. И на самом … 30.04.2026
- Пост без текста 30.04.2026
- Есть одна очень жизненная ситуация, в которой многие женщины особенно остро замечают состояние грудной клетки. Это прим… 29.04.2026
- В продолжение темы про холку и сутулость, важно разобрать одну из самых частых и недооцененных причин — стресс. Причем … 27.04.2026
- Сутулость — это одна из главных проблем современности. Сутулятся и дети, и взрослые: в телефоне, за компьютером, от уст… 26.04.2026
- Холка: почему появляется и что с этим делать После прошлого поста про исчезающую талию и шею логично перейти к еще одно… 25.04.2026