RødMåne✨Рассказываю про жизнь с тревожным и депрессивным расстройствами, Студентка-медик, фрилансер🐢
@rodmaneredmoonПросто что-то пишу 🗿 Студентка-медик, фрилансер
Посты канала (20)
- различные эфирные масла ароматерапии впитываются в кожный покров с разной скоростью. Если маслу аниса требуется для это… 15.01.2022
- ‼️Применение любого неизвестного Вам масла должно начинаться с ознакомления имеющихся противопоказаний либо особых указ… 15.01.2022
- Эффективность ароматерапии доказательная медицина не подтверждает, но как способ в расслаблении лично мне помогает 15.01.2022
- ‼️‼️ЭФИРНЫЕ МАСЛА СИЛЬНЫЙ АЛЛЕРГЕН, будьте с ними осторожны!! Варианты как можно воплотить ароматерапию 1. Аромалампа 2… 15.01.2022
- И так депрессивный эпизод меня настиг, прошу прощения, что задержала посты. В целом практика в больнице и поликлинике б… 15.01.2022
- Простите, что задержала выход поста, дел было очень много + апатичное состояние из-за них же. Лучше напишу пост про пра… 08.12.2021
- Скоро будет пост про практику в поликлинике) 😌🐥 30.11.2021
- Извините, за моё отсутствие, был депрессивный эпизод. Поэтому эта часть будет посвящена фильмам и сериалам, которые я с… 16.11.2021
- Часть 1 🐸 Часть 1 🐸 04.10.2021
- Скоро выложу несколько постов с подборками фильмов (разных, не только на тематику саморазвития, т.к. обожаю ужасы, трил… 02.10.2021
- #book Подборка книг по психологии/самопомощи/саморазвития P.s. не является заменой специалиста, несёт вспомогательный р… 28.09.2021
- Пост без текста 27.09.2021
- P.S. И не путайте эти мысли с голосами в голове (они бывают при пограничном расстройстве личности или шизофрении (и т.д… 27.09.2021
- Также могут всплывать мысли по ходу дня, что-то вроде 🔹"надо надеть именно это и никак не что-то другое, если этого не… 27.09.2021
- Конкретно, в моём случае есть и плюсы и минусы этого расстройства 😅 Точнее один плюс, и заключается он в том, что "мик… 27.09.2021
- Типичные навязчивые идеи включают в себя страх заражения микробами или ядом, страх причинить вред себе или другим из-за… 27.09.2021
- Сегодня хочу поговорить с вами о ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) 🐢 Вот, что говорит Интернет по этому пово… 27.09.2021
- ☀️10.Выбрасывайте реакцию вовне. Рисование, лепка, написание сказки, игра на инструменте, сочинение стихов, ведение дне… 27.09.2021
- ☀️18. Время музыки! Берём колонки или наушники и включаем любимые треки. Музыка, которая доставляет удовольствие, спосо… 27.09.2021
- ☀️1.Банально, но всё же важно. Постарайтесь нормализовать режим сна и питания. Чтобы человек мог выйти из стресса, его … 27.09.2021