Рианаlive | Счастье | Здоровье | Красота
@riana_liveАвторский канал про Здоровый Образ Мыслей💚 и Сбалансированный Образ Жизни💚 По всем вопросам — @Sergey_Namaste
Посты канала (20)
- Можно ли доверять внутреннему голосу 🌿 В мире, где так много экспертов и правильных методик, мы часто ждём разрешения … 16.12.2025
- Как перестать себя критиковать и начать слышать? 🌿 Каждый из нас иногда становится для себя самым строгим судьей. Мы з… 08.12.2025
- Когда тишина становится ресурсом, а не пустотой? 🌿 В мире, где нас окружает постоянный информационный шум, мы иногда з… 03.12.2025
- Спонтанность — это роскошь или необходимость? 🌿 В погоне за правильным распорядком дня мы иногда забываем, что жизнь п… 25.11.2025
- Можно ли доверять своей усталости? 🍂 Иногда кажется, что усталость — это враг, которого нужно преодолеть. Кофе, сила в… 19.11.2025
- Когда забота становится долгом, она перестает быть заботой 🍃 Мы так часто превращаем практики саморазвития в список об… 13.11.2025
- Творчество — это не про талант, а про отношение к жизни 🌱 Когда говорят «творческий человек», мы часто думаем о художн… 05.11.2025
- Ваше тело уже знает ответ 🍃 В погоне за правильным питанием, идеальными ритуалами и режимом мы часто начинаем относить… 24.10.2025
- Тот, кто всегда будет на вашей стороне, — это вы сами 💫 Иногда кажется, что для того, чтобы начать заботиться о себе, … 20.10.2025
- Можно ли «заставить себя» отдохнуть? Парадокс насильственного расслабления 🍃 Как часто, чувствуя усталость, мы говорим… 13.10.2025
- «Мне за него стыдно» — что скрывается за этим чувством? 🔍 Когда мы испытываем стыд за близкого человека (мужа, ребенка… 10.10.2025
- Почему не нужно бороться с «плохими» мыслями? 🍃 Часто мы тратим силы, чтобы подавить тревогу или раздражение. Но сопро… 06.10.2025
- Простой утренний ритуал, который укротит тревогу и настроит на день 🍵 Знаем это чувство: проснулись, а в голове уже ро… 01.10.2025
- Почему не стоит бороться с собой? 💆♀️ Часто мы пытаемся заставить себя строго следовать правилам: сидеть на диете, от… 24.09.2025
- Пост без текста 22.09.2025
- Халва защищает от стресса! В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого»… 18.09.2025
- Домашние маски для роста волос Маска из кефира и мёда. Смешать полстакана кефира с двумя столовыми ложками мёда и нанес… 17.09.2025
- Льнянoe мacлo нaтoщaк пoмoжeт coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдцe и oчиcтить cocуды Льнянoe мacлo – удивитeльный дap п… 16.09.2025
- Почему важно быть эмпатичным? Улучшаются межличностные отношения. Эмпатия позволяет человеку лучше понимать чувства и п… 15.09.2025
- Самодельный шампунь для крепких и блестящий волос Ингредиенты: обычное детское мыло; горячая вода; сухая горчица.Пригот… 14.09.2025