Полезные рецепты
@rezeptypoleznyeКанал создан тремя нутрициологами для Вашего здоровья и хорошего самочувствия! Админ: @natasima5 @ElenaBuravova @Nolechkaa По рекламе: @SergeyP2000
Посты канала (20)
- 🫕🫕🫕 Цветная капуста, запечённая в сметанно-чесночном соусе под сыром Очень вкусное, лёгкое и простое в приготовлени… 11.10.2023
- ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Как любой продукт, крестоцветные овощи имеют свои противопоказания. При обострении гастрита, коликах,… 11.10.2023
- Крестоцветные содержат большое количество витаминов — витамин C в брокколи, шпинате, цветной капусте, репе и хрене; вит… 11.10.2023
- 🍜🍜🍜 Суп - пюре "ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ" 📖📖📖. ИНГРЕДИЕНТЫ : 🍀 Лук репчатый - 1 Штука 🍀 Масло растительное - 2-4 Ст… 06.10.2023
- Чечевица красная содержит много растительного белка, железа, огромное количество витаминов и микро - и макроэлементов: … 06.10.2023
- Тыквенная мякоть способствует улучшению пищеварения, нормализации ЖКТ, отделению желчи, повышению обменов солей и воды,… 06.10.2023
- Знаете, в детстве я верила, что когда начинается осень... Просыпаются маленькие гномы - художники и раскрашивают листья… 06.10.2023
- Пост без текста 21.08.2023
- Пост без текста 21.08.2023
- В кабачках содержится много калия, витаминов группы В, пищевых волокон и антиоксидантов, которые приносят огромную по… 21.08.2023
- 🎃 ТЫКВА богата клетчаткой, витамином A (имеено каротин делает ее такой привлекательно оранжевой), а также С, В, В2, Е,… 27.06.2023
- 🥞ОВОЩНЫЕ ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ 🧀 🧾Ингредиенты: 🍆Кабачок отжатый 250г 🫑Перец 80г 🌱Зелень 🫒Маслины 20г (по желанию) 🥚Яй… 19.06.2023
- Рецепт для любителей ряженки 🥛 🍮 СУФЛЕ ИЗ РЯЖЕНКИ🍮 📝 Ингредиенты: • 300 мл ряженки🥛 • 50 мл воды💧 • 1 ст л какао�… 19.06.2023
- 👆👆👆👆👆👆👆 🍫🍫🍫 ДОМАШНЯЯ НУТЕЛЛА 📖📖📖 ИНГРЕДИЕНТЫ на 200 мл пасты: 🍫 1 банан 🍫 3 финика (1 ст. ложка финико… 08.06.2023
- Пост без текста 31.05.2023
- 🍏🥞 ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ 🍏🥞 💡Отличный вариант завтрака для всей семьи! 📝📝 Ингредиенты: ❗На одну порцию 5-6 оладушек … 30.05.2023
- 🐔🐓 ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ🐔🐓 📝📝Ингредиенты: куриные грудки🐔 болгарский перец🫑 твердый сыр🧀 мясистые помид… 27.05.2023
- 🥦🥦🥦 ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПО - ФРАНЦУЗСКИ🥦🥦🥦 💡Оригинальный рецепт, который допускает любые импровизации. 📝📝📝Ингреди… 25.05.2023
- 🦃🦃🦃 БУЖЕНИНА ИЗ ИНДЕЙКИ🦃🦃🦃 💡💡💡Мясо индейки очень полезно своим уникальным набором незаменимых аминокислот, в п… 25.05.2023
- 🍊🍊🍊 АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОУС 📖📖📖 ИНГРЕДИЕНТЫ : 🌱🌱 2 апельсина 🌱🌱 1 лук-шалот 🌱🌱 2 ст. ложки сливочного масла… 23.05.2023