Фитнес с Путылиным
@putylin_fitnesВсё о тренировках и питании для красивого тела и здоровья. Научный подход и личный тренерский опыт от Дмитрия Путылина Истории преображений https://t.me/putylin_fitnes/748
Посты канала (20)
- Заигрались в вечный дефицит? Видели таких девушек, которые худеют без конца? Всё худеют и худеют… Дефицит — это инструм… 19.05.2026
- На нынешний поток Спринта, который стартует уже сегодня 18 мая, осталась еще пара мест Пишите мне «Хочу на Спринт» @Dmi… 18.05.2026
- Очень довольна, эксперимент крутой💗 Честно? Я каждый раз, читая такие отзывы, чувствую гордость и лёгкую радость, как … 17.05.2026
- Пост без текста 16.05.2026
- Люди усложняют жиросжигание, словно это квантовая физика «Мне стоит перейти на кето?» «А голодание лучше, чем шесть при… 16.05.2026
- Пост без текста 16.05.2026
- Фитнес с Путылиным pinned «Любимое развлечение фитнес-индустрии — превращать похудение в какую-то сраную полосу препятс… 14.05.2026
- Любимое развлечение фитнес-индустрии — превращать похудение в какую-то сраную полосу препятствий Девушка просто хочет у… 14.05.2026
- Хватит удивлять мышцы!!! Или почему постоянная смена упражнений убивает ваш прогресс Вам захотелось поменять упражнения… 14.05.2026
- Вчера у меня был созвон по Zoom с моей клиенткой на онлайн ведении Переодически мы устраиваем такие встречи, чтобы обсу… 13.05.2026
- Да и сама цифра после определенного момента становится во многом условностью. Важно лишь то, достигли ли вы того уровня… 12.05.2026
- Можно ли верить InBody? Этот диалог раз за разом повторяется в тренажерных залах и в моем директе Человек делает биоипе… 12.05.2026
- Дорогие девушки! 🌸 Хватит переживать только о том, как бы похудеть Начните переживать о том, как бы стать СИЛЬНОЙ! Тра… 11.05.2026
- Омега-3: Спорт, Восстановление, Неврология В вопросах питания приоритеты обычно выстраиваются так: ✔️приверженность дие… 07.05.2026
- Примечание: Данное исследование проводилось только на мужчинах, поэтому напрямую экстраполировать эти данные на женскую… 07.05.2026
- Тренировки в 40 лет — это не то же самое, что в 20 Ниже рассказываю, почему на самом деле это хорошие новости Как челов… 30.04.2026
- Все спрашивают про АНАБОЛИЧЕСКОЕ ОКНО Но почти никто не следит за своей суточной нормой белка Итак, окно - это миф? Отч… 29.04.2026
- Напоминалка: Почему питание для похудения важнее кардио? Ответ прост: ❕За минуту очень интенсивного кардио вы можете сж… 28.04.2026
- Штанга уже сто лет преподает одни и те же 7 уроков Но не все их усваивают Силовым видам спорта и тренингу с железом уже… 26.04.2026
- Сила или масса: что на самом деле важнее для здоровья? Как тренеру, мне часто задают вопрос: на чем лучше сделать акцен… 25.04.2026