PsyPsy — психолог онлайн
@psypsyonlineРассказываем о психологии просто, чтобы вам было легко разобраться в себе 💜 2 в 1: онлайн-сессии + чат с психологом — 87% наших клиентов видят результат благодаря такому формату ——— Всего одно касание к ментальному здоровью 👇 psypsy.online/tg
10 909 подписчиков
Посты канала (20)
- Инструкция: 1️⃣Устроитесь удобно и сделайте 3–5 глубоких вдохов, чтобы успокоиться и переключиться внутрь. 2️⃣Установит… 13.06.2026
- Как непринятие реальности ворует твое счастье 😨 Знакомое чувство, когда внутри все сжимается от разочарования, потому … 11.06.2026
- 😢 Непринятие себя. Мы живем в мире, который постоянно транслирует нам идеалы: идеальная внешность, идеальная карьера,… 09.06.2026
- 🤔 Психология раздражения и что оно нам говорит. Каждый из нас хоть раз сталкивался с этим чувством: легкое покалывание… 08.06.2026
- ✊ Разрушаем гору задач по камушку Суть упражнения: разбить любую, даже самую грандиозную задачу, на настолько крошечные… 06.06.2026
- Голос синдрома отложенной жизни 🎙 Живете в режиме черновика, ожидая, что когда-то в будущем начнется «настоящая» жизнь… 04.06.2026
- Мы живем в мире, который постоянно требует от нас «больше» и «быстрее». И в этой гонке многие из нас забывают одну прос… 02.06.2026
- 🤔 Живете ли вы «потом»? Синдром отложенной жизни (СОЖ) — это состояние, когда человек постоянно ждет «подходящего моме… 01.06.2026
- Это я сравниваю ожидания и реальность после свадьбы 😢 #психологияпомемам @psypsyonline 29.05.2026
- 😢 Вы промолчали, когда вас задели. Проглотили комок в горле, когда партнер обесценил ваши старания. Улыбнулись, когда … 28.05.2026
- 🤔 Конфликт — это точка роста. Или нет? Ссориться — это нормально. Более того, полное отсутствие споров часто говорит о… 26.05.2026
- 😡 Конфликт — это не конец любви, а «притирка» двух миров Многие пары пугаются первых ссор, думая: «Если мы спорим, зна… 25.05.2026
- По-настоящему слышать себя — это глубокий контакт со своим телом, эмоциями и ценностями. Проверьте, насколько этот конт… 23.05.2026
- Навигационная система нашей психики 📱 История Артема наглядно показывает ловушку, в которую попадают многие: мы ошибо… 21.05.2026
- Что такое истинное принятие своих чувств 📕 Принятие — это не значит «мне нравится, что мне плохо». Это не смирение и н… 19.05.2026
- Пост без текста 19.05.2026
- Представьте, что ваши чувства — это сигнальные лампочки на приборной панели автомобиля. Когда загорается индикатор «пус… 19.05.2026
- Ваше тело пытается спасти вас от внутреннего взрыва 😨 Вы когда-нибудь замечали: стоит только пережить неприятный разг… 18.05.2026
- Многие путают запрос с простой жалобой. Например: Жалоба: «Меня всё бесит, и муж постоянно придирается». Запрос: «Я хоч… 16.05.2026
- Ваша готовность и ваш запрос — это закон ❕ Многие представляют поход к психологу как проверку у стоматолога: ты открыва… 14.05.2026