Психология для жизни с Марией Кутищевой
@psypracticesКанал Марии Кутищевой @mariakutichsheva 🌟 Помогаю женщинам справляться с тревогой, усталостью и выгоранием через творчество и психологические практики. 🎁 Подписывайтесь и получите мой гайд «3 минуты спокойствия»
Посты канала (20)
- 🎨Друзья, хочу поделиться замечательной практикой, которая называется «МОЙ ПОРТРЕТ» 🔴Это упражнение поможет понять как… 10.06.2026
- 4️⃣ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ Главные гормоны, которые делают наш мир ярче и приятнее: 🔴Дофамин 🔴Эндорфин 🔴Серотонин 🔴Окситоц… 08.06.2026
- А для тех, кому некогда ждать и хочется поскорее разобраться со своими проблемами, 📄 РАСПИСАНИЕ для записи на консульт… 07.06.2026
- 👁👁 В комментариях к прошлому посту мне напомнили про ещё одно чудо нашего музея в Уральске - портрет атамана Бородина… 06.06.2026
- Вчера была в Музее им. А. С. Пушкина. Мой племянник проходит там практику и вчера был экскурсоводом. А я так давно не б… 05.06.2026
- Очень смешно 😁 Хотя, надо отметить, что средневековые художники никогда не видели их вживую и опирались на античные те… 02.06.2026
- Что на сердце у твоего ребёнка? 🧸🎨 Сегодня День защиты детей. И лучшая защита, которую мы можем им дать - это наше те… 01.06.2026
- Овощ, зависимость и «химия»: 6 мифов об антидепрессантах, которые мешают жить ❤️ В своей практике я регулярно сталкиваю… 31.05.2026
- Тату как поиск себя? Или замаскированный селфхарм? 🤔 Несколько лет назад я считала, что тату напрямую относится к само… 29.05.2026
- 🔥 Выгорание обманчиво и его не всегда даже удается выявить психологам, психотерапевтам Иногда оно приходит Усталостью.… 23.05.2026
- 💐 Уже третью весну, когда сирень зацветает, хожу в старинный скверик, где не кусты, а именно деревья с сиренью. Там те… 20.05.2026
- 🎯 Знаете, как новички и профи справляются с тревогой? Смотрите, чем они вооружены! 🍵 Новички: • Чай с мелиссой • Неск… 18.05.2026
- Ура! 🥳 Вышел еще один мой пост в сообществе психологов по работе с ВДА 😇 Это пост о тревоге, о том какая она бывает и… 18.05.2026
- 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ➖ это галлюцинация о будущем Многие из нас, имея опыт взросления в дисфункциональных семьях, живут с хро… 18.05.2026
- 🦋 ХИМИЯ СЧАСТЬЯ В КАРТИНКАХ Попалась на глаза эта чудесная картинка и она напомнила мне, как важно просто выйти в парк… 14.05.2026
- В какой-то момент мне надоело гадать, что происходит в головах у окружающих и почему я раз за разом наступаю на одни и … 13.05.2026
- 🤔ТРЕВОГА - ЭТО ГАЛЛЮЦИНАЦИЯ О БУДУЩЕМ Многие из нас, имея опыт взросления в дисфункциональных семьях, живут с хроничес… 11.05.2026
- Устала еще до того, как пришла на работу» - это уже статистика 📉 Я часто вижу в новостях и опросах то, что и так вижу … 08.05.2026
- 💖 Эмпатия — суперсила или бремя? Вам когда-нибудь говорили, что эмпатия - это дар? А если она приносит усталость и стр… 06.05.2026
- Готовила сейчас пост о тревоге, поднимала все материалы, которые у меня есть на канале, и наткнулась на этот замечатель… 03.05.2026