Психология для жизни
@psychology_gdКанал с техниками психологической самопомощи для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Обучаюсь сама, делюсь с вами
64 подписчиков
Посты канала (20)
- И небольшое объявление. Я создала киноклуб, в котором будем встречаться и обсуждать разные фильмы как по HR-тематике, т… 24.01.2024
- Друзья, добрый день! О причинах выгорания написано много. Обратимся к работам разных исследователей. 🔍 По мнению К. Ма… 24.01.2024
- Друзья, добрый день! Вижу по вашим реакциям, что синдром выгорания не обошел и вас стороной. Сейчас тема выгорания - мо… 19.01.2024
- Пост без текста 19.01.2024
- Друзья, добрый день! Как мы с вами уже выяснили, выгорание – это синдром, то есть комплекс симптомов, характеризующийся… 18.01.2024
- Друзья, добрый день! Давно я тут ничего не публиковала. Новый год предлагаю начать с темы синдрома эмоционального выгор… 16.01.2024
- Друзья, добрый день! Обучение когнитивно-поведенческой терапии научило меня наконец-то понимать и проживать свои чувств… 22.09.2023
- Друзья, добрый день! На нашем ютуб-канале вышло новое видео по теме: "Как преодолеть страх ошибки и неудач?" с Леной Ку… 13.07.2023
- Друзья, добрый день! Сохранили запись эфира с Александрой Уголевой на тему: "Как понимать себя?". Довольно плотный по с… 19.06.2023
- Друзья, добрый день! 🗓 Завтра, 15 июня в 18:30 по мск я проведу эфир с Александрой Уголевой по теме: "Как научиться по… 14.06.2023
- Друзья, добрый день! Задам сегодня вам один вопрос, над которым буду думать несколько дней точно. Прочитала в книге по … 10.06.2023
- Как использовать технику самостоятельно: 1⃣ Вспомнить какую-то травмирующую ситуацию из детства, которая вызывает негат… 31.05.2023
- Друзья, добрый день! На прошлой неделе я училась на новом модуле КПТ, и мы разбирали поразившую меня технику переписыва… 31.05.2023
- Друзья, всем добрый день! Некоторое время ничего тут не писала: учеба, работа, ремонт, разные вопросы по здоровью и тд,… 26.05.2023
- Пост без текста 07.04.2023
- Друзья, ну и последняя часть темы волнения и страха выступления. Что делать после выступления? Ни в коем случае не крит… 07.04.2023
- Друзья, добрый день! Вспомогательные советы по подготовке к выступлению Эти рекомендации не относятся конкретно ни к ра… 07.04.2023
- Пост без текста 07.04.2023
- Техники работы с состоянием Наше состояние не менее важно, чем тело. Поэтому стоит обратить внимание на то, как мы себя… 06.04.2023
- Друзья, добрый день! Перейдем к техникам работы с телом. Какие-то из представленных упражнений вы можете выполнить немн… 06.04.2023