ПСИХО
@psycanalАвторский блог врача-психотерапевта Войтович Н.В Откровенно, профессионально, по сути Вопросы: @SupSnowBot Запись на очный/онлайн прием : www.neurosis.ru AI психолог 24/7 https://mindcareai.ru/
17 540 подписчиков
Посты канала (20)
- Самые опасные конфликты не те, где кричат, а те, где молчат. Где вместо разговора появляется дистанция. Вместо честност… 11.06.2026
- Становится проще жить не тогда, когда тебя наконец понимают, а когда ты перестаёшь тратить силы на то, чтобы всем всё о… 07.06.2026
- Тело никогда не врет Оно помнит то, что мы пытаемся забыть. Чувствует то, что мы запрещаем себе чувствовать. Подавленны… 04.06.2026
- Вы уверены, что другие думают так же, как вы? Это одна из самых распространённых психологических ловушек - эффект ложно… 02.06.2026
- Несколько простых приёмов, которые помогут быстро прийти в себя ▫️ Трудно сосредоточиться? Задержите дыхание на 15 секу… 01.06.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- Правда о других звучит жестко: им не до вас… И это освобождает. Пока вы переживаете, что о вас скажут или подумают, бол… 29.05.2026
- Самая сложная вещь для психики - неопределенность. Нет ответа - тревога. Что-то идёт не по плану - паника. Невозможност… 27.05.2026
- Иногда мы страдаем не потому, что жизнь плохая, а потому что слишком долго держимся за свои ожидания от неё. Мы уверены… 23.05.2026
- Ты не избавляешься от гнева, когда подавляешь его. Снаружи человек молчит, улыбается, спокоен … «удобный». Но внутри ко… 20.05.2026
- Жизнь хороша настолько, насколько хорош ваш внутренний мир. Можно жить в красивом месте, иметь деньги, отношения, возмо… 18.05.2026
- Когда ты встречаешь кого-то «случайно», возможно, это не случайность. Мы притягиваем людей своим состоянием, убеждениям… 16.05.2026
- Будьте добры к прошлым версиям себя. К тому человеку, который терпел, ошибался, боялся, влюблялся не в тех, принимал пл… 15.05.2026
- Ты постепенно становишься тем, о чём думаешь большую часть времени. Если внутри постоянно страх, тревога, обиды, чувств… 14.05.2026
- Иногда человек уходит из токсичных отношений … но внутри всё равно остаётся связан с тем, кто причинял боль. Потому что… 12.05.2026
- Как незаметно нами управляют 1. Отвлечение внимания Чем больше информационного шума, тем меньше времени на размышления.… 11.05.2026
- Печаль живёт не только в мыслях… Посмотрите на грустного человека: опущенные плечи, сжатая грудная клетка, тяжёлое дыха… 09.05.2026
- Mы так боимся что-то упустить, что сжимаем ладони все крепче. Но жизнь - это не то, что можно удержать. Жизнь это то, ч… 06.05.2026
- Вас обидели, оскорбили, задели? ⠀ Основное правило - вы хозяин своих мыслей и своего состояния! ⠀ Остановитесь и… 04.05.2026
- Обида это не про другого, она про себя . Про внутренние ожидания, которые не совпали с реальностью. «Меня должны были п… 28.04.2026