Психология Авторитета
@psy_avtАвторский блог анонимного психолога, учу подчинять, а не подчиняться! Реклама: @best_rekl -оплата только сюда! админ - @Sergey_Namaste
Посты канала (20)
- Техника для борьбы с навязчивыми мыслями Так, мысли такого типа напрягают. Особенно сильно напрягают, когда надо быть в… 21.11.2024
- Думаете, что сильно отличаетесь от первобытных людей? В плане страхов — точно нет. Всего того, чего боялись миллионы ле… 05.10.2024
- Мы недооцениваем агрессию Почему-то в обществе считается, что быть агрессивным плохо. Нужно быть максимально вежливым и… 04.10.2024
- «Рисование звезды в круге» Я к вам с упражнением. Нам снова потребуется только листок, карандаши и минут 5 вашего време… 21.08.2024
- Как не падать духом в сложные периоды жизни? Ведь перемены, даже позитивные, могут выбить из колеи. Точного ответа я ва… 21.08.2024
- Представьте себя маленьким семечком Да, сегодня начнём так 😁 Интересное упражнение из телесно-ориентированной терапии … 20.08.2024
- Почему стоит сфокусировать на текущем моменте и что нам это даёт? Как часто мы витаем в облаках, гоняя в голове мысли о… 20.08.2024
- Как распознать скрытую злость? Иногда люди пытаются скрыть злость, но всё равно выдают себя мелкими признаками. Даже ес… 19.08.2024
- Устали бороться с неизбежным? Жизнь бывает непредсказуемой: болезнь, переезд, даже женитьба сына на девушке, которая ва… 19.08.2024
- Сердце бьётся как сумасшедшее, не хватает воздуха, и кажется, что вот-вот случится что-то ужасное Возможно, это паничес… 19.08.2024
- Диафрагма: когда мышечный зажим становится комом в горле Знаете ли вы, что наше тело может «рассказывать» о подавленных… 18.08.2024
- Будем искать внутреннюю цельность и устойчивость? Чувствуете себя иногда как разбитая чашка? Травмы, токсичные отношени… 18.08.2024
- Рисовать, чтобы успокоиться? Это не про кисти и краски Часто слышу: «Арт-терапия? А, ну это типа как на курсы рисования… 17.08.2024
- Приелись будни? Тогда давайте проверим цели. Ибо стремление соответствовать ожиданиям общества, родителей или даже друз… 17.08.2024
- Сегодня хочу немного перевернуть ваше представление об управлении эмоциями 🙃 Часто мы пытаемся контролировать гнев, ст… 16.08.2024
- Чувствуете, что мотивация куда-то испарилась? Прежде чем ставить на себе крест, давайте проверим парочку важных моменто… 16.08.2024
- Кое-что интересное из арт-терапии — «Лечебный грим» Расскажу про необычный метод, с которым работаю. Представьте: вы не… 15.08.2024
- О коварной отраве, которой нас ежедневно пичкают Представляю вам: обещания быстрых результатов. «Похудей за неделю», «С… 15.08.2024
- Итак, у меня снова необычное упражнение Может, будет сложновато, но бывало ли ощущение, что вас качает из стороны в сто… 14.08.2024
- Чего делать категорически не надо, если вас накрыла тревога Чего тянуть? Сразу к делу: — Запрятаться в домик. Да, иногд… 14.08.2024