ПсихАдмин терапия без психолога.
@provolkova🎙 Подкасты https://vk.com/psychad 👥 Тренинг навыков DBT https://nvolkova.ru/dbt 🩵 Курс 8 недель MINDFULNESS https://nvolkova.ru/mindfulness Клинические психологи CBT DBT Mindfulness MBSR MBCT Екатерина Русских Волкова Надежда
Посты канала (20)
- Пост без текста 13.06.2026
- Четыре шага, которые меняют разговор 🎁💡Ненасильственное общение - это не про то, чтобы быть мягким или уступать. Это … 12.06.2026
- Пост без текста 11.06.2026
- ⭐️⭐️ Мы не слушаем. Мы ждём Если понаблюдать за обычным разговором, можно заметить кое что неудобное. 🌼Пока один челов… 10.06.2026
- Пост без текста 09.06.2026
- «Ты всегда» и «я чувствую» - это не одно и то же 🌷Есть фраза, которая закрывает разговор быстрее, чем любое молчание. … 08.06.2026
- Пост без текста 06.06.2026
- «Слышать» это навык ❗️ Активное слушание кажется чем‑то очевидным. Но в реальном разговоре большинство из нас не слушае… 05.06.2026
- Пост без текста 05.06.2026
- Пост без текста 04.06.2026
- Валидация это слово, которое меняет разговор 🙌 Валидация это признание. Не согласие, не одобрение. А просто признание,… 03.06.2026
- Пост без текста 02.06.2026
- Говорить умеют все. Общаться- единицы 🕊️ Май мы посвятили распознаванию чужого давления. Июнь посвящён другой стороне … 01.06.2026
- ПсихАдмин терапия без психолога. pinned «☁️🌥 Июнь. Коммуникация. Говорить, слышать, оставаться собой ✅Май мы учились з… 31.05.2026
- ☁️🌥 Июнь. Коммуникация. Говорить, слышать, оставаться собой ✅Май мы учились замечать скрытое давление и защищать внутр… 31.05.2026
- Пост без текста 30.05.2026
- Один вопрос, который меняет многое 🌸Есть момент в разговоре, когда что то внутри сжимается. Не всегда понятно почему. … 29.05.2026
- Пост без текста 28.05.2026
- 🩵После некоторых разговоров остаётся странное послевкусие. Будто что то пошло не так, но непонятно что. Проверьте себя… 27.05.2026
- Пост без текста 27.05.2026