Йога | Надежда Матюхина
@prostoyogapsyРазмышления о йоге, медитации, пранаяме. «Тот, кто смотрит наружу — видит лишь сны; тот, кто смотрит в себя — пробуждается». — Карл Густав Юнг Ссылки на полезности: https://www.oum.ru/go/nadezhda/
Посты канала (20)
- ⛰️В 2023 году состоялась моя первая поездка в Тибет. В то время я сильно уповала на "всё по карме" и никак не готовилас… 13.06.2026
- Ребята, редкая возможность - приехать на ретрит к Андрею Верба летом. Давно в таком формате не проводили. Ждём всех в а… 01.06.2026
- 🍃С 14 по 23 августа приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» с Андреем Верба. 📌7 причин, почему стоит приехать на… 01.06.2026
- Мягкий комплекс для бережного включения всего тела. Можно использовать либо как побуждающую практику с утра, либо как в… 25.05.2026
- Так вчера прошёл однодневный ретрит в нашем центре «Пранам». 🍃Тишина, которую никто не хотел нарушать даже по окончани… 17.05.2026
- Как успокоить ум за 15 минут? Тратака —действенная практика концентрации на пламени свечи. Она работает одновременно с … 15.05.2026
- ✨«Филиал Чистой Земли Будды Амитабхи на этой планете» — так назвали участники ретрита пространство «Ауры». «Погружение … 11.05.2026
- Посылаю вам энергии прекрасных мест близ "Ауры"🪷 И - обещанные параллели между тем, о чём писал Кастанеда и тем, чему … 11.05.2026
- Последний день в "Ауре". Сегодня ребята заговорят, и мы сможем услышать как они проживали свой ретрит🙂 А мне сегодня в… 10.05.2026
- 🍃Друзья, 16 мая приглашаем вас на городской ретрит «День тишины» в Москве, в центре «Пранам»! Ведущие ретрита: @id1280… 09.05.2026
- Друзья, мы снова в Ауре, практикуем в ретрите. На фото - иллюстрация состояния ума, достигаемого в ходе практик. Снято … 04.05.2026
- Для тех, кто хочет лучше разобраться в физиологических эффектах задержек дыхания🙏 29.04.2026
- Задержка дыхания и горы: как контролируемая гипоксия замедляет старение Контролируемая гипоксия (пребывание в горах, за… 29.04.2026
- 🍃Занятная гимнастика для плечевого пояса. Хорошо расслабляет закрепощённые мышцы после долгого нахождения в статичных … 22.04.2026
- Друзья, сейчас много деятельности по курсам, ретритам и мероприятием в Пранам, поэтому редко пишу сюда. Но всегда с бол… 20.04.2026
- 16 мая с друзьями проводим дневной ретрит в „Пранам". Присоединяйтесь 🙏 16.04.2026
- 🍃Ретрит в Москве «День тишины» 16 мая Проведём короткий мысленный тест. Ответьте себе «да» или «нет»: 1. Вы ловите себ… 16.04.2026
- ✨3 обновления программы «Погружение в тишину» (с 1 по 10 мая) Друзья, мы обновили методологию майского ретрита, чтобы к… 14.04.2026
- Друзья, делюсь долгожданной записью про Йога-Васиштху. Буду рада, если кому-то окажется полезно 🙏 13.04.2026
- Йога-Васиштха. Знание вне времени. Надежда Матюхина https://oum.video/videos/yoga-vasishtkha-znanie-vne-vremeni-nadezhd… 13.04.2026