Ольга Панова - нутрициолог | здоровое питание семьи
@propitaniedeteiПриветствую в моем канале! ❤️ Я Ольга Панова - нутрицилог и соведущая программы "Еда? О, да!" на радио «Комсомольская правда» СПб. 🥗 Все про вкусное питание и готовку. ✍🏼 Подписывайтесь со мной не соскучишься https://t.me/+oJEJFWeJk1JkYTMy
Посты канала (20)
- Так приятно получать такие поздравления с днем рождения ❤️ 30.12.2025
- И тогда вы сядете за новогодний стол красивой, отдохнувшей, веселой. 🎄 🎆Желаю вам поменьше напрягаться и 31 декабря, … 28.12.2025
- В общем, не будет у меня для вас новогоднего рецепта ПП-оливье. Выбирайте свой любимый рецепт, хоть с колбасой, хоть с … 27.12.2025
- Пост без текста 26.12.2025
- Давайте поголосуем, кто как решает вопрос со сладкими вредностями на Новый Год ⬆️ 26.12.2025
- Так что, скорее всего Новый Год мы будем встречать в костюмах мамы и папы… Гарри Поттера 😂 А вы какой наряд себе выбра… 24.12.2025
- И кто это вообще придумал, что все новогоднюю ночь мы непременно должны есть? 🎉Есть же намного более интересные заняти… 22.12.2025
- И ничего забавного не вижу в том, чтобы ребенок, подражая взрослым, выпивал свой бокал «безопасного» шампанского. Тем б… 22.12.2025
- И заметьте, никакой экзотики. Продукты простые и доступные (кроме устриц 😊 но без них можно легко обойтись) И мужчинам… 16.12.2025
- Пост без текста 15.12.2025
- Привычка регулярно пить теплую воду – лучший подарок, который вы можете сделать себе на Новый Год. 🎁 Вот прямо сейчас … 15.12.2025
- Не все дети любят рыбу. Зато многие детки любят котлетки Так что сегодня у нас рецепт рыбных котлеток. Обратите внимани… 12.12.2025
- Чем заняться работающей маме в свободные 10 минут? Конечно, экспериментами с ИИ Вот какой шедевр получился 😂😂😂 ❓ Как… 11.12.2025
- Пост без текста 10.12.2025
- 🍎 Красный, оранжевый, жёлтый и ярко-зелёный аппетит повышают. И в этом есть логика: они похожи на спелые фрукты и овощ… 10.12.2025
- Поете больше воды! Мы как-то привыкли, что это летнее правило. А вот зимой у нас и жажды особой нет, не жарко же ⛔️ И э… 06.12.2025
- И я сейчас не про то, что ребенок во время еды сидит в телефоне (я надеюсь, вы этого не разрешаете). 👆На аппетит ребен… 05.12.2025
- Про пользу граната поговорили Как чистить – разобрались ✅Теперь расскажу, как правильно выбрать самый спелый и сладкий … 03.12.2025
- Хотела вам рассказать, как правильно выбирать спелый гранат, но мне тут подружка написала: 💬 Все понимаю, гранаты поле… 28.11.2025
- А я сегодня на съемках новой программы. Угадаете канал по цвету фона? 😉 28.11.2025