Лучше, чем вчера
@pro_metod🦋Ты хочешь изменить жизнь, но не знаешь, с чего начать? Тебе сюда. 🦋Телеграм-канал Екатерины Семеновой - эксперта по изменению поведения. 🦋Узнай, как навести порядок в голове, управлять энергией и строить свою реальность.
88 подписчиков
Посты канала (20)
- Пост без текста 29.12.2025
- Помощь и поддержка других не делают нас слабее, а, наоборот, обогащают наш мир. Когда мы делимся своим светом, мы не те… 18.02.2025
- Когда мы сталкиваемся с проблемами, это помогает нам узнать себя лучше. Мы начинаем понимать, что у нас есть силы, о ко… 10.02.2025
- Говорить "нет" — это важный навык заботы о себе. Установка границ помогает нам правильно общаться с другими и с собой. … 28.01.2025
- Часто мы застреваем в рутине, смотрим на мир сквозь призму негатива и видим только серые будни. Но стоит лишь поменять … 21.01.2025
- Каждый из нас сам определяет свои возможности и цели. Наши ожидания о себе влияют на действия и результаты. Если мы ста… 13.01.2025
- Мы часто сами создаем преграды на пути к переменам. Например, решив заняться спортом или изучить что-то новое, мы слыши… 09.01.2025
- Мы часто сравниваем себя с другими, и это нормально. Но если мы делаем это слишком часто, то можем забыть о своих дости… 27.12.2024
- Жизнь полна неожиданностей, и мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг нас или как ведут себя другие люди.… 26.12.2024
- Ты когда-нибудь ждал чего-то важного, например, решения о новой работе или изменениях в жизни? В такие моменты мы часто… 21.12.2024
- Отказ, будь то в работе, учебе или личных отношениях, всегда вызывает смешанные чувства. В момент отказа мы часто испыт… 20.12.2024
- С наступлением Нового года многие из нас составляют списки намерений: заняться спортом, правильно питаться, чаще общать… 19.12.2024
- Часто мы избегаем размышлений о своих желаниях, чувствах и потребностях. Но именно в этом процессе самопознания скрываю… 18.12.2024
- Часто людям кажется, что слабость – это недостаток, но на самом деле это всего лишь часть пути к личностному росту. Ког… 17.12.2024
- Часто, когда мы сталкиваемся с критикой или негативом, наш первый импульс – это защитная реакция. Мы можем хотеть отвер… 16.12.2024
- Подумай, когда в последний раз ты сам предлагал идеи для встреч с друзьями или организовывал события. Часто мы ждем, ко… 15.12.2024
- В каждый момент нашей жизни нас могут окружать трудности, сомнения или внешние негативные влияния. Однако истинное сиян… 14.12.2024
- Когда мы обращаемся к себе с любовью и пониманием, мы создаем основу для позитивных изменений в нашей жизни. Принимая о… 13.12.2024
- Иногда мы можем чувствовать себя неуклюжими и сомневаться в своих силах. Но это нормально! Не обязательно быть идеальны… 12.12.2024
- Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди совершают ошибки, и первая наша реакция – это критика или недовольство. … 10.12.2024