pro_appetit | Нутрициолог Александра Ситнова
@pro_appetit🍭 Питание без запретов и паники 🥦 Знаю, как накормить любую малоежку 📚 Автор 6 книг о питании детей на русском и английском языке Записаться на консультацию 👉🏻 https://proappetit.com Служба заботы info@proappetit.com
17 177 подписчиков
Посты канала (20)
- Для того, чтобы съесть ложку пюре, ребенку требуется 3–5 секунд. Для того, чтобы съесть кусочек – около 20 секунд. Когд… 13.05.2026
- Избирательность – это НЕ ❌ ребенок не ест суп; ❌ сегодня ест гречку, завтра отказывается; ❌ может посмотреть на еду и с… 12.05.2026
- И снова про «мало ест». Единственным объективным показателем того, мало или много ест ребенок, является динамика его ве… 08.05.2026
- Вчера моя клиентка спросила: а точно ли нельзя есть только сладкое? Challenge accepted 😄. Меню «Сладкая жизнь»: 2100 к… 06.05.2026
- Младший школьник с плохим аппетитом: не завтракает перед школой, днем не ест – в школе не вкусно, вечером только заходи… 05.05.2026
- Если вы еще не нашли свой собственный, комфортный градус здорового питания – вы сможете собрать свой ЗОЖ в мае! Начинае… 03.05.2026
- Ни один из вариантов выше не является универсальным вариантом здорового питания. Кому-то может подходить один или неско… 02.05.2026
- Пост без текста 02.05.2026
- 💬 В современном мире довольно легко кормить ребенка тем, что он хочет, это не требует сверх усилий. по следам коммента… 01.05.2026
- Отказ от еды после рвоты. Ребенка вырвало после какого-то продукта или блюда, и теперь он его не ест. Что делать? Такая… 30.04.2026
- Вопросы больше не принимаю. 💡Но есть 4 места на консультацию по питанию детей в мае. Начинаем работу в понедельник. ЗА… 29.04.2026
- Не угадали 😄 Это был нутрициолог и хэлс-коуч (который, конечно же, лечит аллергию без лекарств и восстанавливает гормо… 29.04.2026
- Пост без текста 29.04.2026
- Я работаю с семьями уже 10 лет, но все равно каждый раз удивляюсь тому, как решается очередная проблема питания. Ребено… 29.04.2026
- «Казеин не усваивается у детей, смеси не перевариваются, потому что в них казеин». Я была уверена, что это страшилка из… 27.04.2026
- Чем больше я работаю с детьми от года до двух, тем больше убеждаюсь, что умение ребенка пить из соски – фактор, сохраня… 25.04.2026
- Попалось несколько англоязычных аккаунтов о ГВ. И там обсуждают его пользу для бюджета семьи. «Смесь – это дорого, ГВ –… 24.04.2026
- 🗣️ Консультант по сну: дети могут спать с рождения всю ночь. Измученные пробуждением каждые 3 часа родители новорож… 21.04.2026
- Пост без текста 20.04.2026
- Чем сложнее и многокомпонентнее блюдо, тем больше недоверия вызывает оно у ребенка. Простая и понятная еда – это главно… 16.04.2026