Про100 PRO Здоровье и Красоту
@pro100_prozВсё о ЗОЖ: о правильном питании и фитнесе, о красоте тела и силе духа, о том, как быть здоровым и не расставаться с молодостью до ста лет! Владелец: @Vitaliyno_Brat Время общения с 08:00 до 21:00 Мск.
Посты канала (20)
- ☝️ Граница опасности Простуда обычно идёт по сценарию: поболел пару дней и пошёл на поправку. Но иногда организм решает… 22.03.2026
- 🤔 Важна не начинка, а оболочка Псиллиум сейчас на пике популярности. Это растение из Индии, родственник подорожника, н… 22.03.2026
- 🧐 А вы знали? Вот, как выглядят иглы для шприцов по шкале Гейджи. ——————————————— 21.03.2026
- 🍽 Конфеты из льна Калорийность: ~299 ккал (на 100 гр.) БЖУ: 7 / 12 / 47 гр. Ингредиенты: Мука льняная — 20 гр. (2 ст. … 21.03.2026
- 🌿 Шесть рецептов для восстановления сил Народная медицина знает десятки способов взбодриться. Вот шесть проверенных вр… 20.03.2026
- 🤔 Незваный гость на губах Проснулись, а на губе что-то зудит и покалывает. Знакомо? Это он. Вирус простого герпеса жив… 20.03.2026
- 💊 С чем нельзя принимать витамины ✔️ С алкоголем — он нарушает усвоение всех витаминов, особенно С, К и группы В. ✔️ С… 19.03.2026
- 🚬 Бургер = сигарета Сравнение фастфуда с табаком звучит громко. Но учёные всё чаще проводят эту параллель. Производите… 19.03.2026
- 😏 Избавляемся от пигментных пятен В народных рецептах часто встречается пара: касторовое масло и сода. Смешать, намаза… 18.03.2026
- 🤔 Фрукты: правила игры Фрукты вроде бы полезны по умолчанию. Кто же спорит. Но иногда после яблочка раздувает, как воз… 18.03.2026
- 👀 Хватит портить глаза Помните, как в детстве пугали: "Не читай лёжа — зрение сядет"? Вырастаешь и думаешь: а вдруг пр… 17.03.2026
- 🍽 Спагетти с грибами в сливочном соусе Калорийность: ~135 ккал (на 100 гр.) БЖУ: 4 / 7 / 16 гр. Ингредиенты: Спагетти … 17.03.2026
- 💀 Смерть в косметичке Японские девушки знают толк в порядке. Они говорят: загляни в ванную и выброси всё, что лежит та… 16.03.2026
- 😏 Сохраняем энергию и красоту Попробуйте включить это в утренний ритуал — эффект вас удивит! ——————————————— 16.03.2026
- 😷 Кашель после болезни Вы уже здоровы, температура в норме, а кашель всё ещё здесь. Знакомо? Это называется "остаточны… 15.03.2026
- 🫁 Чистим лёгкие: четыре способа Народная копилка знает несколько способов. Разбираем рабочие. Овсяное молочко. Стакан … 15.03.2026
- 🙁 Избегайте "токсиков" Токсичные люди делают вас старее — новое исследование показало, что токсики ускоряют ваше старе… 14.03.2026
- ☕️ 3 чашечки кофе и здоровье 3 чашки кофе спасают от тревоги и депрессии — исследование учёных. Они проанализировали по… 14.03.2026
- 🤔 Треугольник проблем Жир, отёки, воспаление. В интернете их любят лечить по отдельности. То мочегонное, то противовос… 13.03.2026
- 🍽 Пицца на курином тесте Калорийность: ~130 ккал (на 100 гр.) БЖУ: 19 / 3 / 2 гр. Ингредиенты: Филе куриной грудки — 6… 13.03.2026