💥Маша о настоящем
@presentmariaсо мной эксперты раскрывают свой потенциал и устойчиво чувствуют себя в кризис Автор: Мария Шарова @mariya_sharova психолог, коуч ACC ICF, ментор по самореализации Проект Блоготерапия @blog_therapy
Посты канала (20)
- 🎙️Хватит сомневаться в себе, что-то УЖЕ получается! Кому послушать: - кто устал чувствовать, что «мог бы и лучше» - кт… 29.05.2026
- Как британская бабуля за вечер сделала для моей самооценки больше, чем 5 лет терапии? конечно, там все гораздо глубже к… 29.05.2026
- #тревожный_диссер in progress✨ хожу в кофейню в соседнем доме, иначе не сфокусироваться, не могу никак (а тут еще май, … 22.05.2026
- Инсайты подьехали Короче, у меня на выходных были 2 съемки (да-да; то мы 3 года не фоткаемся, то у нас уикенд в стиле И… 19.05.2026
- про умение отказывать и говорить «нет» часто избыток напряжения и усталость возникают от того, что всем говорим «да», з… 13.05.2026
- ПИУ ПИУ ПИУ🚨🚑 Скорая помощь по возвращении на работу после долгих выходных: 📍3 лайфхака, как провести первые дни на … 12.05.2026
- Год назад я впервые поговорила с родным отцом. Я никогда его не видела, и разговор наш был в диалогах вк, и прошел не т… 09.05.2026
- для тех, то любит рационализировать и находить всему причины, а еще для тех, кто боится проявляться на работе/в жизни/в… 06.05.2026
- Пост без текста 06.05.2026
- Рассказываю выводы в рамках эксперимента «месяц вне блога»: читать всем, кто читает регулярно блоги других и может расс… 06.05.2026
- Эксперимент завершен✅ Всем привееет! Пока пишу диссер о взаимосвязи самооценки и зависимости от соцсетей у работающих в… 06.05.2026
- С Праздником Светлой Пасхи всех православных☦️ Любви, мирного неба и доверия Богу, что всегда складывается наилучшим об… 12.04.2026
- За 5 лет существования канала никогда не знаешь, в какой моменты мы начнем обсуждать рецепты в комментариях😆 сырники к… 10.04.2026
- 😁😆😁 даже у супергероев всего одна суперсила. Не пытайтесь быть идеальными во всем, наслаждайтесь жизнью сейчас 🫶 10.04.2026
- Селфи для проверки связи тут✨ все-таки с приходом тепла хочется наряжаться, краситься и вообще кайфовать от жизни💞 01.04.2026
- А как выстраивать отношения и контакт с другими, если ты боишься быть собой? Вчера сходила на премьеру спектакля «Конта… 27.03.2026
- 🎧Фраза, которую я часто говорю клиентам, когда обсуждаем темы: 🌱 боюсь осуждения и критики со стороны 🌱 не вижу резу… 25.03.2026
- Пост без текста 25.03.2026
- Маша, какой пост Ты для меня тот человек, который как раз и мне долго говорил мне, про мои супер силы Ты очень важный ч… 12.03.2026
- Лев, дровосек и синдром самозванца или пост, от которого мой психолог скажет «ура!» Я хочу запомнить этот день - 12 мар… 12.03.2026