Polina Prema
@prema_communityЖенщина, которая наслаждается ❤️
Посты канала (20)
- В сети есть много видео о том, как полезно отказаться от сахара. Но нет инструментов, как это сделать. Я хочу записать … 06.04.2026
- Пост без текста 06.04.2026
- И вот теперь думаю я могу уже сказать, что я ПОБЕДИЛА. 35 дней без сахара, сладкого, шоколада, сахзамов, фруктов и любы… 06.04.2026
- Официально заявляю: в этом году у меня случился ПРОРЫВ🔥 Об этом мало кто знал, но у меня с детства была одна привычка … 06.04.2026
- Уснул 😅 31.03.2026
- Я пережила этот день (не знаю как) Всем спасибо за поддержку! С Джеки все хорошо, он уже дома, наелся вкусняшек. Самое … 31.03.2026
- Вообще удивительно, как быстро тело реагирует даже на небольшие переживания и стресс: - сразу больше хочется есть, как … 31.03.2026
- Видимо, прожив летом кризис 40 лет и освободившись от последнего невроза, моя психика решила, что мне теперь ничего не … 31.03.2026
- Сегодня мне 40 🎂 И я счастлива. Не потому что у меня «есть». А потому что я «умею» Умею любить. Умею ценить. Умею быть… 22.02.2026
- Если кратко, я очень кайфонула за эти дни. Получилось 3 дня очень плотного насыщенного тренинга для супер команды, кото… 22.01.2026
- Итак, куда я улетела и где пропала на 4 дня.. Вы знали про существование Турецкой Республики Северного Кипра? Я - нет! … 22.01.2026
- Лечу в такое место, что даже на регистрации сотрудница авиакомпании спросила: «А где это?»)) А после моего ответа сказа… 18.01.2026
- В детстве, читаю Незнайку, я тоже не понимала, почему мы так не живем — без денег, чисто на обмене. Сейчас понимаю, что… 13.01.2026
- На Мальдивы тоже самолеты все летят полные.. но это и пугает, что такое сильное расслоение происходит.. Здорово, когда … 13.01.2026
- И они раскуплены уже на январь и февраль на все 4 спектакля мест мало)) Как вам такой «кризис»? 13.01.2026
- Все вокруг говорят про кризис, снижение покупательской способности людей и т.д. Тем временем театр.. 13.01.2026
- Сложно возвращаться в трансляцию после такого большого перерыва😌 Но надеюсь, кому-то было полезно ❤️ 04.01.2026
- Тренинг, про который я рассказываю, ведет Павел Палагин. Завтра Паша проведет зарядку 🔋 для мозгов онлайн и вы можете … 04.01.2026
- У меня осталась незакрытая задачка с прошлого года. Я обещала вам подкаст про энергию. Выполняю ✨ Вкратце👇🏼 В период … 04.01.2026
- Всех с Новым годом! Как начался ваш год? Делитесь, чем занимаетесь на праздниках🎄 04.01.2026