@ppmisha
@ppmisha_lifeПосты канала (20)
- Уже 3 дня непрерывно занимаюсь закадровой работой для блога и канала, снова снимаю контент впрок, чтобы 3 недельки от э… 09.06.2026
- Подборка идей белковых ужинов❤️🔥 Сохраняй подборку и обязательно попробуй😍 •Паста из кабачка с филе в панировке КБЖУ… 07.06.2026
- И продолжаю получать ваши отзывы на новую 6 версию меню-сушка🥹 Для тех, кто пропустил, пару недель назад вышла новая в… 06.06.2026
- Немного жизни, красоты и моего «хорошоооо»🫶🏻 Продолжаю отдых от подсчетов КБЖУ и ловлю баланс, до этого почти нонстоп… 06.06.2026
- Вчера уже по традиции посетили открытую тренировку в Лужниках😍 Все регистрации и очереди стоят этой атмосферы✨ Потом е… 31.05.2026
- И напоминаю, что скидки до 40% на все мои меню действуют до 31.05❤️🔥 Потом долго таких акций не будет Новая 6 версия … 29.05.2026
- Сходить на тренировку 3 раза в неделю стало чем-то не то, чтобы привычным, а базово необходимым♥️ И хочу вам показать п… 29.05.2026
- ПП чебуреки с курицей и грибами, 209 ккал в 1 шт и 19 г белка❤️🔥 Это один из обедов в моем закрытом канале с готовыми… 27.05.2026
- Но закадровая работа в режиме «поддержание» идёт полным ходом, рационы в закрытый канал, снятые заранее, выкладываются,… 25.05.2026
- Сказать что за последние пару недель я максимально расслаблялась и наполнялась энергией - ничего не сказать🥹 И красоты… 25.05.2026
- Напоминаю, что на днях вышла новая 6 версия меню-сушка❤️🔥 Сейчас её и предыдущие версии сушки можно приобрести со ски… 19.05.2026
- Выходные прошли просто волшебно🪐❤️ Развеяться, быть в моменте и наслаждаться Благодарна себе, что на 3 недели вперед о… 19.05.2026
- Наслаждаюсь погодой до невозможности💔 На тренировку вчера прямо в форме пошла, до зала и обратно +8 тыс шагов👌🏼 И да… 15.05.2026
- Творожный блин с шоколадным кремом и вишней, 31 г белка на порцию❤️🔥 Готовится 5-7 минут🪄 Это один из завтраков в но… 14.05.2026
- Новая 6 версия меню-сушка полностью готова и доступна к покупке на сайте🖇️❤️🔥 Сейчас новую версию можно приобрести с… 13.05.2026
- Выходные прошли максимально насыщенно, был выделен один день кайфа провести время с подругой и развеяться❤️🔥 В осталь… 13.05.2026
- Это последние блюда, приготовленные и отснятые для новой 6 версии сушки❤️🔥 Сегодня-завтра буду заниматься оформлением… 08.05.2026
- Супер мега насыщенные дни продолжаются🫶🏻 Вчера начистили пёрышки: корни, тонировка и кончики, обожаемый сладкий момен… 08.05.2026
- Сегодня был один из самых счастливых дней Мои Бусинки любимые🥹♾️ Спокойно, светло и тепло на душе✨ 06.05.2026♥️ Сегодн… 06.05.2026
- 6 версия меню-сушка❤️🔥 Открываю предзаказ по минимальной стоимости, которой не будет даже в первый день продаж🪄 Меню… 04.05.2026