пост_тревога
@post_trevogaДля беспокойных умов. Наука против тревоги 👊 Павлова Татьяна - к.п.н., клинический психолог, КБТ терапевт https://www.pavlovapsy.ru По вопросам рекламы: @mirajosephhh, ссылка о вкл в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6798c40c1f241a006d398eb1
Посты канала (20)
- 🎙 запись стрима: самоорганизация с AI Гостья этого выпуска Камила Юнич, психолог и консультантка по самоорганизации, а… 12.06.2026
- _авгиевы диалоги: провели эфир с Камилой Юнич @life_stack /консультанткой по самоорганизации и психологом/ про самоорга… 10.06.2026
- как я планировала в 2023 https://t.me/post_trevoga/771 — описывала вот здесь. так же оно по сути устроено и сейчас, но … 09.06.2026
- самоорганизация и AI возвращаю формат эфиров 😃🎤 в среду утром в 10:30 встретимся с Камилой Юнич — моей подругой и спе… 08.06.2026
- современный хейтер — это не только тролль из подвала Видели мемы про Ларису Долину? Пересылали? Тогда вы либо были свид… 06.06.2026
- аэрофобия — можно ли вылечить без гипноза и «глубинной» работы с детским опытом? отвечаю на последний вопрос из анонимн… 04.06.2026
- сама Пермь и поездка на конференцию АКБТ мне ужасно понравились немного погрузилась в пермистику (современные пермские … 04.06.2026
- _летнее fomo 100 дней лета! нас ждут 100 дней лета! не забудьте чаще бывать на природе, больше двигайтесь, съездите в о… 03.06.2026
- #мемы на прошлой неделе была на конференции АКБТ в Перми, постепенно выкладываю на канал для психологов @goodenoughther… 01.06.2026
- сейчас как раз думаю над докладом про хейт к докпсифесту. интересно ваше мнение — комментарии типа тех, которые в посте… 27.05.2026
- я ждала комментариев со sports.ru и они превзошли мои ожидания 🤣 27.05.2026
- _кому интересно про фридайверскую и спортивную составляющие побольше — вышло объемное интервью со мной на (внезапно) Сп… 21.05.2026
- _конференция АКБТ в Перми уже провела первый круглый стол по дыхательным практикам в КБТ (кто был — можете вопросы Жене… 21.05.2026
- _опасносте использования LLM как психолога А сделайте пост про опасность постоянного общения с ИИ как с психологом Посл… 17.05.2026
- _подборка про AI: почему мы привязываемся к роботам и станем ли тупее от общения с ИИ (или только бедные нейросети буду… 16.05.2026
- _снизить тревогу, говорить уверенно, просить повышения и другие суперспособности можно освоить на новой платформе Луми.… 15.05.2026
- #мемы отчитываюсь: Я прошлую неделю болела каким то странным вирусом, до сих пор на минус вайбе сниженной энергии . на … 14.05.2026
- _как справиться с выжигающей завистью и самоуничижением? у всех моих подруг есть чему позавидовать. Одна — красотка с и… 11.05.2026
- _теория предсказывающего кодирования на примере бабушки у окна В посте выше мы говорили о тревоге по поводу телесных ощ… 03.05.2026
- Что делать с телесной тревогой, замечаю что как только появляются какие то ощущения не понятные в теле очень разного ха… 01.05.2026