Позитивный тайм-менеджмент: как успевать жить, работать и любить?
@positive_timesЛайфхаки об эффективности, благополучии и процветании от Марии Хайнц, психолога, специалиста в позитивной психологии и психологии эффективности, автора 16 книг, включая бестселлер «Позитивный тайм-менеджмент». Обращайтесь!
355 подписчиков
Посты канала (20)
- Если посмотреть на исследования, собаки в среднем немного выигрывают у кошек по влиянию на благополучие. Вероятно, свою… 13.06.2026
- Многие чемпионы используют ещё один способ справляться со стрессом — общение с собакой. Исследования показывают, что да… 10.06.2026
- Это мои любимые фильмы по позитивной психологии. Не потому, что они рассказывают о психологии напрямую. А потому, что ч… 06.06.2026
- Редко какая операция приносит какие-то яркие открытия. Но моя это сделала. После второго разрыва крестообразной связки … 03.06.2026
- Новая рубрика — «Минутка позитивной психологии» 🌿 Минута, после которой жить станет, возможно, немного легче:) Прямо с… 28.05.2026
- Сегодня нашему сыну Даниелю исполняется 16 лет! День рождения - прекрасный повод подумать о лучших качествах близкого ч… 23.05.2026
- Как провести эксперимент по завершению недоделанных дел так, чтобы не бросить его через два дня? 21.05.2026
- Почему я возвращаюсь туда уже 7 раз? Я уже много раз была в Доме радости в Сочи. Привозила туда детей, подруг, группы п… 16.05.2026
- Я провела эксперимент: неделю ДОЖИМАЛА незаконченные дела. И поняла, от чего именно мы устаем больше всего. За неделю я… 15.05.2026
- Можно объехать весь мир в поисках счастья, пройти сотни дорог и встреч, и однажды найти всё, что искал, в росинке у пор… 11.05.2026
- Пост без текста 07.05.2026
- У нас появился сад, и о нем нужно заботиться - выдирать сорняки. Я подумала, что важно сразу сделать это не моим делом,… 01.05.2026
- Дорогие друзья! Хотите лучше понимать себя и своих близких? Замечать не только недостатки, но и сильные стороны — и исп… 24.04.2026
- Наука говорит, что больше всего от спорта выигрывают любители, которые занимаются 3-5 раз в неделю. Потом - профи (в за… 19.04.2026
- И все-таки мне удалось улететь с Мадейры и попасть на запланированную операцию на колене. Пришлось сделать пластику пер… 10.04.2026
- . Ну не чудо ли? Нет, не чудо, чистая психофизиология. Пока мозг связывает какое-то событие с негативными эмоциями (тре… 30.03.2026
- Вчера у меня был запланирован самолет из Мадейры, где я провела неделю в отпуске, но его отменили. Ветер здесь очень из… 30.03.2026
- Выступаю завтра на выпускном Марафона радости. Кто еще не знает про Школу радости и йогу смеха, всем туда!!!:) 28.03.2026
- ⚡️🤩Выпускной Марафона Радости: Счастье по науке, песни и подарки! 🎉 Завтра, 29 марта в 12.00 мск, мы ставим яркую точ… 28.03.2026
- Изучила свежий World Happiness Report 2026 😎 Финляндия в девятый раз на первом месте. Кажется, пора вводить термин «фи… 24.03.2026