Подсел на фитнес
@podselnafitnes🥑 Делюсь опытом, приобретёнными знаниями в тренировках, питании, режиме сна. Пока бесплатно. 🥑 Мой второй канал: @deletefromoffice 🥑 Реклама: @vladrklm 🥑 Связь с автором: @podselnafitnesbot 🥑VK: vk.com/podselnafitnes 🥑INST: instagram.com/podselnafitnes
Посты канала (20)
- Продолжаем разбор Витамина Е ⠀ Как вы уже поняли, Витамин Е - важнейший микроэлемент для правильного функционирования о… 31.12.2020
- 💊ВИТАМИН Е ⠀ Продолжаем разбирать жирорастворимые витамины. Витамин Е - группа биологически активных веществ (токоферо… 25.12.2020
- ☀️Витамин D и кальций ⠀ Самые популярные вопросы в боте: а нужно ли принимать кальций с Витамином D? Не вызовет ли прим… 23.12.2020
- Диагностика Витамина D Анализ содержания 25-(ОН)D в сыворотке крови: ❗️уровень 1,25 (ОН) не может быть индикатором стат… 21.12.2020
- ВИТАМИН D ⠀ ☀️ Витамин D (кальциферол) - фактически это не витамин, а прогормон, который отвечает за экспрессию 10% наш… 19.12.2020
- ВИТАМИН А ⠀ Ранее, в этом посте я начинал разговор про витамины и сегодня решил продолжить, расписать подробнее о некот… 18.12.2020
- Натуральные подсластители 🍯 Сырой мёд Нужно отметить, что полезными свойствами обладает лишь сырой мёд. Пастеризация и… 03.12.2020
- От бананов толстеют Процесс похудения зачастую выглядит как режим в концлагере: все нельзя, рис — твоё всё, ешь по ча… 23.11.2020
- Немало было посвящено постов режиму сна на данном канале. Сегодня не хочу много текста, публикую то, что у себя в стори… 21.11.2020
- Много ли среди нас бывших и настоящих курильщиков? anonymous poll Не курю – 296 👍👍👍👍👍👍👍 42% Курю, но хочу бросит… 16.11.2020
- Какие последствия и перемены в теле нас ждут, если перестать есть сладкое? Попробуйте честно ответить на заданный себе … 11.11.2020
- Белковый завтрак. Неоднократно замечал, что завтракая омлетом, заметно лучше себя чувствую в течении дня. Уже позже я н… 06.11.2020
- Всё ли так просто с витаминами? ⠀ Практически всегда усталость фигурирует в жалобах клиентов нутрициологам и фитнес-тре… 04.11.2020
- Опасно ли есть много белка? Многие переживают, что слишком большое количество белка нагружает внутренние органы, в перв… 02.11.2020
- Подсел на фитнес pinned «Как сбросить чистых 4кг жира за 35 дней? Почему именно 4? Во-первых, потому что эта цель дости… 02.11.2020
- Почему диеты не работают? Уверен, в вашем окружении найдётся не один человек, который "перепробовал кучу диеты и ни одн… 01.11.2020
- Сегодня разберем, для чего нужен ВСАА при занятиях спортом на примере комплекса аминокислот BCAA - Siberian Super Nat… 30.10.2020
- А что, если бы вы узнали, как с помощью еды улучшить свой организм на генном уровне? ⠀ Эпигенетика - молодая отрасль на… 24.10.2020
- В момент, когда я впервые получил запрос на размещение рекламы от платформы Perfluence заработать бешеные бабки н… 21.10.2020
- Лишний вес = снижение умственных способностей В учёном мире ожирение уже давно рассматривают как фактор риска развития … 19.10.2020