Панкратова покоряет США
@pankratova916Фотограф из Нью-Йорка 📸🗽 Инстаграм: instagram.com/pankratova916
Посты канала (20)
- Двадцать четвертый день челленджа 💪🏻 Я что-то прям разболелась после возвращения с Галапагосов 🥲 И вот только сейчас… 25.05.2026
- Двадцать третий день челленджа 💪🏻 Ну что, продолжаем? 🙈 Я наконец вернулась из рабочей поездки — и в ближайший месяц… 18.05.2026
- Я в Эквадоре по работе — мы с Ромой тут снимаем фильм про это путешествие 🥰📸 Это мой ПЕРВЫЙ такой опыт — не только от… 09.05.2026
- Двадцать второй день челленджа 💪🏻 В поездке очень сложно по времени — даже на сон не хватает 🙈 Но зато сегодня ходил… 07.05.2026
- Двадцать первый день челленджа 💪🏻 Горжусь собой, что успела перед вылетом в Эквадор сходить в зал! Так прям кайфово! … 04.05.2026
- Двадцатый день челленджа 💪🏻 Спорт становится все большей моральной опорой. Это то место и активность, где я могу побы… 03.05.2026
- Девятнадцатый день челленджа 💪🏻 Снова вхожу в строй после перерыва — телу нужен был отдых. Сегодня сходила в хайк, ку… 26.04.2026
- Супер интересно! Спасибо всем, кто поделился своими ощущениями ♥️ Я рисовала такие эмоции/состояния: 1 — спокойствие, у… 23.04.2026
- На одной из моих терапий решили больше задействовать визуальные стимулы — так как у меня пока сложности с погружением в… 23.04.2026
- Восемнадцатый день челленджа 💪🏻 Сегодня 3 часа гуляла по дорожке и работала серьезную работу: читала брифы, презентац… 23.04.2026
- Семнадцатый день челленджа 💪🏻 Услышала в голове снова эту мысль «не смогу сделать идеально, зачем идти» — но справила… 22.04.2026
- Шестнадцатый день челленджа 🙌🏻 Сегодня максимально ленивый день — восстанавливаюсь. Так что просто походила на дорожк… 20.04.2026
- Пятнадцатый день челленджа 🥰 Прикиньте, уже половина позади! Сегодня сходила на местный кардио-хайк — 1,048 ступенек в… 19.04.2026
- Четырнадцатый день челленджа 🥰 Уже подходим к середине! Мы сегодня ходили на хайк на 5 часов, так что смело засчитываю… 18.04.2026
- Тринадцатый день челленджа 💪🏻 Сил становится пока меньше — но я уже изучила влияние гормональных циклов, так что это … 17.04.2026
- Двенадцатый день челленджа 🙌🏻 Сегодня проснулась просто невероятно усталой — во-первых, вчера брала новые для себя ве… 16.04.2026
- Одиннадцатый день челленджа 🤞🏻 Вы только гляньте на эти руки 😱 На самом деле в основном это вода 🙈🤣 Так как сейчас… 15.04.2026
- Десятый день челленджа 🙌🏻 Потихоньку чувствую, как спорт входит обратно в жизнь и как от этого меняется организм в лу… 14.04.2026
- Девятый день челленджа 💪🏻 Со спортом все встало на рельсы — вот реально, стоило только начать и дать себе право делат… 12.04.2026
- Восьмой день челленджа 💪🏻 Сегодня так увлеклась, что… прозанималась почти час 🤣 Вот реально, САМЫЕ сложные дни были … 11.04.2026