Выдыхай
@ovechn0mИстинная роскошь — в заботе о себе 🕊️ Живу в Швейцарии, пишу про опыт первого материнства в 40, как заботиться о себе и не вестись на маркетинговые мифы. @kategjergja Екатерина Джерджа / Коломиец
Посты канала (20)
- Самые сладкие моменты сейчас остаться дома, никуда не спешить, наслаждаться уютным размеренным воскресеньем с нашей Иво… 14.06.2026
- Пост без текста 14.06.2026
- Держите рецепт паштета от анемии, который сохранили почти 2.000 человек 😜 Делитесь своими любимыми рецептами для подня… 13.06.2026
- Мода — это когда весь интернет внезапно начинает завязывать платок на одну и ту же сумку, а потом делает вид, что это б… 13.06.2026
- Не забываем, что оставлять себя без вкусного, чтобы быть стройной ланью абсолютно совсем не обязательно! Сохраняем идеа… 12.06.2026
- Начала ходить на пилатес недавно и даже самый легкий класс дается мне не просто. Но такой кайф! Два месяца назад я стал… 11.06.2026
- Пост без текста 11.06.2026
- Есть забавная особенность: когда девушка миниатюрная, её фигуру часто описывают одним словом: «худая». Как тренер я выб… 11.06.2026
- — paradise pink 💕 Стефания Маликова в очень красивом дропе от Alo Yoga one love! Отличный пример очень стройного прока… 11.06.2026
- Выдыхай pinned a photo 10.06.2026
- Если вам кажется, что вас недооценивают, у лобстера для вас отличные новости 🦞 В 17 и 18 веках на побережье Северной А… 10.06.2026
- У витамина D очень хороший пиар. Пожалуй, лучший после коллагена. Его пьют все: те, кто устал, те, кто не устал, те, кт… 09.06.2026
- Осторожно, пост вызывает слюньки! Формула идеального летнего салата: Листья салата + ягоды + мягкий сыр С пустой тарелк… 09.06.2026
- Напоминание Канал «Выдыхай» 09.06.2026
- Если и сохранять посты, то только такие В конце концов, рабочих лайфхаков и классных средств от пигментации, расширенны… 08.06.2026
- 🤍1 упражнение - 15 повторений, с правильным дыханием 🙌🏼 Опускаемся на выдохне, напрягая мтд… 🤍2 упражнение - 10 пов… 07.06.2026
- Разница менталитетов Канал «Выдыхай» Разница менталитетов Канал «Выдыхай» 05.06.2026
- «Мне приписывают серьёзные медицинские вмешательства. Я хочу показать, что ничего такого я не делала, это всего лишь дв… 04.06.2026
- — всё сама 🌟 Долгое время я была женщиной «всё сама». Причём настолько профессионально, что окружающие даже не пыталис… 03.06.2026
- «Я должна справляться сама» - эта фраза управляет жизнью миллионов женщин. Должна быть — идеальной мамой, успешной на р… 03.06.2026