О Самом Главном
@osamomglavnomtv🍏Главная ТВ программы страны о здоровье. 📺 Каждый будний день в 9:55 на телеканале Россия 🩺 Лучшие практикующие врачи со всей страны
9 259 подписчиков
Посты канала (20)
- Повышенная мочевая кислота Тихая угроза без симптомов! Подагра — не начало болезни, а «последний звонок». 💡Поражаются … 24.03.2026
- Дорогие друзья и преданные зрители! От всей команды программы «О самом главном» — ведущих, врачей, экспертов и каждого,… 31.12.2025
- Новый год без отравлений 🆘Основные виновники отравлений в праздники: 🥗готовые салаты с майонезом (особенно покупные),… 29.12.2025
- Острый панкреатит 🎄После новогодних праздников наблюдается резкий скачок случаев. Симптомы острого панкреатита 1️⃣Силь… 27.12.2025
- Боль в правом подреберье Основная причина боли — нарушение работы желчного пузыря и желчевыводящих протоков (холецистит… 25.11.2025
- Лук и чеснок — суперфуды с доказанной пользой. Аллицин. Обладает противовирусным, антибактериальным, противовоспалитель… 23.11.2025
- Остеопороз Остеопороз — «тихая эпидемия», ведущая к хрупкости костей. Каждые 30 секунд в мире кто-то получает перелом и… 19.11.2025
- Упражнение для профилактики боли в тазобедренном суставе 16.11.2025
- Находки на УЗИ, когда бить тревогу? Активное использование УЗИ, МРТ и КТ привело к огромному количеству случайных наход… 15.11.2025
- Польза грецких орехов 1️⃣Поддержка работы мозга ➡️Сохраняют когнитивные функции и ясность ума. 2️⃣Контроль уровня сахар… 14.11.2025
- Парацетомол «170 лет этот препарат известен, но мы до конца не знаем, как он работает. Он относится к нестероидным прот… 13.11.2025
- Спермидин — «молекула молодости» Спермидин — природное вещество (полиамин), содержащееся во всех клетках живых организм… 12.11.2025
- Ксантелазма Ксантелазмы — это желтоватые бляшки на веках, состоящие из холестерина. Они не болят, но вызывают эстетичес… 11.11.2025
- Главные принципы питания Не бывает абсолютно вредной или полезной еды — важен сбалансированный рацион. ☝🏻Можно есть вс… 06.11.2025
- Горчица Приправа, которую делают из семян растения горчицы. 🫙из цельных семян — мягче, 🫙из жмыха — острее. Польза для… 05.11.2025
- Упражнение для укрепления мышц рук, плеч и спины 03.11.2025
- Главное о приливах при менопаузе 75% женщин сталкиваются с приливами: 🔥жар, 💧потливость, 🫀сердцебиение Многие терпят… 02.11.2025
- Редкие болезни в кардиологии В медицине нужно помнить не только о частых болезнях, но и о редких! 1️⃣Амилоидоз сердца �… 01.11.2025
- 🍞Хлеб - не враг! Ключевой критерий - гликемический индекс (ГИ). 🥖Высокий ГИ (белый, рафинированный хлеб): ➡️Быстро по… 21.10.2025
- Правильное начало дня 1️⃣Главное правило — режим. ⏰Ключ к хорошему утру — вовремя лечь спать, чтобы проснутся без будил… 20.10.2025